膝抜きを使った逃げるステップや危険回避ポジションなど、防犯の基本動作を実践形式で指導。
【“接触”した瞬間、終わるかもしれない】
護身術と聞くと、打つ・蹴る・倒す──
そんなイメージがあるかもしれません。
でも、現実は違う。
相手がナイフを持っていたら?
力で勝てない相手だったら?
一歩間違えれば、命に関わる。
だからこそ必要なのは、
“接触しない”という護身術。
キーワードは──ポジション。
この「立ち位置」ひとつで、生存率は劇的に変わる。
一歩、半歩。その距離感こそが武器になる。
相手に触れず、近づかせず、
“やられない”ための準備が、最大の防御。
護身術とは戦うためではなく、
“生きて帰る”ための戦術。
だからこそ、技ではなく「位置取り」から始めるべきなんです。
ポジションを確保せよ。
それが、あなたの命を守る最初の一歩。
ポジションを学ぶ
安全確保
膝抜きマスタードリル
180℃旋回 左右
基本編
素早く、逃げるバックステップ
応用編
素早く、逃げるバックステップ~ブレーキターン
素早く、逃げるバックステップ~膝抜きダッシュ
腕、肩をつかまれたら
アウトポジション~両手ではたく
インポジション~両手ではたく
1本拳の使い方
手刀の使い方
身を守る為のポジション
https://www.youtube.com/shorts/TGugGSrhP84胸ぐらをつかまれた時の対象方法
https://www.youtube.com/shorts/j7-KAibU-fc