初回1000円 ❗️BTS🔰初心者向け安心kpopレッスン＆アミ会

＜当日＞
10時45分　新大久保駅
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10時50分　大久保駅　南口
↓
11時　大久保のスタジオと、皆んなで待ち合わせスタジオに向かいます😊直にスタジオに来て頂いても結構です。

＜こんな感じでレッスンを進めます＞
ストレッチ、アイソレーション、リズムや基礎のステップを練習した後に、振付解説します。
最初はカウントで練習し、SPEED0.6→0.7→0.8と、段々ノーマルスピードに持っていきます。
難しそうなら踊れるスピードで。
それぞれの推しの振付で踊ります🍀

所々休息を取りながら。質問タイムも随時設けます。ドンドン聞いて下さい。

私は現役作業療法士です。
大人ARMYに負担が掛かりそうな動がありましたら予めお知らせし、代替えの動きを提示します。また、振付が難しそうなら、やり易い動きを提案します。安全に安心して「私も踊れた🥰」と気持ち良く帰って頂けるように全力でサポートします。
何か気になる事がありましたらお声掛け下さいね☺️

＜持ち物＞
動き易い洋服、室内用の運動靴、タオル。
楽しみたいという気持ち✨←1番大事！🫶

＜定員＞
基本 13名
15名以上になりそうな時は会場を新宿や代々木など変更する事もあります。ご了承下さい🙇

私がTikTokに投稿している、「MIC DROP」の混ざってみた動画です。
私がどんなダンサーか興味のある方は良かったらご覧ください。
↓
https://vt.tiktok.com/ZSABdkteb/

BTSを踊ってみたかった🔰大人女子。

概ね40〜60代後半と、幅広く、私のレッスンが人生初ダンスという方も珍しくありません。

お試し価格で、初回は1000円です!
2回目以降は2500円になりますので、そちらからご予約をお願い致します。

服薬は忘れずに💊

また、膝や腰･足首が痛くなってしまったり、身体に不調を感じましたら、直ぐに申し出て下さい。

湿布、サポーター、体温計、血圧計、血中酸素濃度測定器は常備しています。
特に関節痛は早目に冷やして固定する事が予後を左右しますので、遠慮なさらず教えて下さい。
サポーターは次回お返し下されば結構です😉