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初めまして。訪問いただきありがとうございます。
発酵料理が好きだけど、地味で美味しそうに見えない…
そんな悩みを「発酵×健康×プレーティング」で解決!
東京都葛飾区で、オンラインと対面で、
“魅せる発酵料理”をお伝えしている【井手口真由美】です。
▶10年前の私は、不調続きの日々。
お腹が弱く、薬も効かず「私の体はこれが普通」とあきらめていました。
▶そして40歳で、人生が変わった!
「自分の体は、自分が食べたものでできている」ことに気づき、
食を見直したことで、たった3ヶ月で劇的改善!
体内年齢は52歳→21歳...
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わかりやすく丁寧な御指導のもと、とても簡単に発酵料理を完成できました。
暑くて食が進みそうもない時は、このさっぱりとしたピクルスを食べると生き返ります。色も鮮やかで、見た目もとてもきれいにできました。習ったことをもとに、これからも様々な野菜を使って、ピクルス作りを楽しんで行きたいです。
体の内側からキレイをサポートしてくれる酵素ピクルス。
発酵の力で腸活にも効果的で、ちょっとした夏のおつまみにもなります。
続けやすい美味しさ早さなのでおすすめです!
ピクルスといっても腸が整う体に優しいもので
➕彩豊かで食卓の1品華やかに彩ります
パプリカも色々な色を入れるといい
型抜きしたお野菜も可愛らしい野菜嫌いな子も型抜きしたから食べてみようとなること間違いなし
また別のレッスンあったら参加したいです