理学療法士が教えるシンプルヨガ

対面

優しい基礎的なヨガを医学的目線を含めてお届けします!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
初心者でもできるシンプルなヨガを学びます。身体が硬い人でも、体力がない人でも、医学的目線を含めてお届けします。

<持ち物>
飲み物、タオル、ヨガマットをご持参下さい。

<定員>
基本 15名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア茨城県内

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料

この講座の先生

理学療法士

理学療法士・ヨガインストラクター・ダイエット検定一級など様々な健康系の資格を持ち合わせているスペシャリスト!
自宅で簡単にできる「宅トレ」をお届けします。

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分前までに会場にお越しください。
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こんな方を対象としています

ヨガを食わず嫌いしている方
身体が硬い方
運動不足な方
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受講する際は以下をお読み下さい

ヨガマットが準備できない場合は講師に予めお伝え下さい。レンタル100円でお持ちします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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