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【夏休み期間限定】家族でエアリアルヨガ 少人数制 親子・家族

対面

夏休みの思い出に!涼しい室内でハンモックヨガを楽しみませんか♪

こんなことを学びます

天井から吊るされたハンモック(ティシューと呼ばれる布)を使い空中で行うヨガです。

涼しい室内で非日常体験をしながらヨガの呼吸とポーズで心地よくカラダを動かし、心身ともにリフレッシュ&極上のリラックスを堪能してみませんか♪

✔️ 初めてでも安心の少人数制(定員3組)
✔️ 撮影タイムあり!SNSにも思い出を残せます
✔️ 夏休みの運動不足解消にもぴったり!


\夏休み期間限定/
パパもママもお子さまも、笑顔があふれる夏休みの特別な思い出に!
おじいちゃん・おばあちゃんと一緒の【三世代参加】も大歓迎です。

エアリアルヨガは、膝や腰など関節に負担が少なく心地よく全身を伸ばせるので、体が硬いと感じている方やご高齢の方にもおすすめです。

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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥5,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

参加料 親子1組:4,400円

※1名追加可能です。お申込み前に追加希望とメッセージでお知らせください!
【追加料金】
 大人1名:3,300円
 子ども1名:1,100円

 例)お母さまと小学生のお子様2名の場合の参加料金
  親子1組+子ども1名=5,500円


この講座の先生

ヨガを通して関わる全ての人とウェルビーイング♪

<こんなインストラクターです>
癒し   ★★★★★
丁寧さ  ★★★★★
スパルタ ★★★
笑顔   ★★★★★
対応力  ★★★★★

優しい口調でちょっぴりスパルタ。
癒しとスパルタの程よいバランスで心地よく心体を整えるサポートをいたします。

2020年5月まで、自己分析や素質発見、倍速で目標を達成する手帳術、ハンドメイドの講座を開催しておりました。

対面での講座開催がコロナ禍で難しくなり、もっと皆様のお役に立て、一緒に楽しめる講座はと考え、ヨガインストラクターに転身しました。

ヨガが初めての方、カラダの硬...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
45分

<当日のレッスンの流れ>
ご挨拶(1分程度)
レッスン
撮影タイム(5分程度)
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こんな方を対象としています

小学生を含む親子・家族

・涼しい室内で体を動かしたい親子・家族
・夏休みに非日常体験を楽しみたい親子・家族
・エアリアルヨガに関心のある親子・家族
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受講する際は以下をお読み下さい

<服装・持ち物>
・動きやすい服装(布が腕の付け根や脚に擦れるため、トップスは袖がある物、ボトムスはヨガパンツのように伸縮性があり、脚全体を覆う物がおすすめです。)
・お水(500ml程度)
・タオル(汗拭き用)
・手袋(ネイルに装飾がある場合は手袋を着用した上で怪我やティシューを傷つけないよう注意をしながらご参加ください)

<飲食>
空中でヨガのポーズをとるため酔いやすくなります。
レッスンの2時間前を目安に食事はお済ませください。
酒気帯びでのご参加はお断りさせていただきます。予めご了承ください。

<エアリアルヨガが行えない方>
・過度な高血圧、低血圧の方
・乗り物酔いをしやすい方(三半規管が弱い方)
・めまいを起こしやすい方
・妊娠中の方
・目に疾患がある方
・ヘルニアの方
・骨粗しょう症の方

※個人差がありますので、自己判断せず医師へご相談ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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