健幸ウォーキング

あなたの歩き方は正しい歩き方ですか? 知ってそうで、理解していない正しい歩き方 一度、正しい歩き方で健幸になるレッスンを体験してみませんか?

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こんなことを学びます

ウォーキングの基本となる
歩き方、足の使い方などを最初に指導いたします。

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札幌

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この講座の先生

健幸ウォーキング

ヘルスウォーキング指導士の私が
自分の足で歩く人生をサポートいたします!

あなたの、ウォーキングをしてどうなりたいかを
目的に合ったメニューを作成して
サポートいたします!

ウォーキングをする時間を作るのではなくあなたの普段の、
散歩や買い物、通勤・通学での歩き方を変えて
健幸になるウォーキングレッスンです!
誰でもできるウォーキングだからこそ
基本となる正しい歩き方が大切です!

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レッスン時間は説明含めて
    1時間ほどの予定です。
  • こんな方を対象としています

    運動不足を解消したい、ウォーキングを利用してダイエットしたい、
    健康な体作りを目指したい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    運動しやすい格好で来てください。

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