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💎一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会公認のプレシャスウォーキングインストラクター
💎スポーツ新聞社で記者・編集者・web運営者として34年間勤務。
50代でプレシャスウォーキングと出会い、姿勢と歩き方を意識するだけで身体の不調が改善。わずか数カ月で学生時代から悩み、慢性化していた腰痛、肩こり、股関節痛から解放され、半年間で4キロの減量に成功する。現在は「ヘタな1万歩よりも家の10歩」を提唱しながら、ウォーキングを絡めた健康を伝えている。
💎日本ノルディックウォーク協会公認のノルディックウォーキングインストラクター、温泉ソムリ...
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