初心者歓迎☆表情筋トレ たるみ・小顔・美肌・笑顔・若返りで印象UP

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40代50代 顔のお悩み改善におススメNo.1 表情筋トレーニング「正しく使えば顔は変わる!」シンプルだけど知らなかった メソッド

こんなことを学びます

最近、しわたるみ・ほうれい線・二重あご、
マスクを外した時に老けて見える、
疲れて見える…
これら全て年齢のせいだと思って諦めていませんか?

顔にも体と同じように筋肉があります。
正しく動かすことで、自然にリフトアップし、
年齢を感じさせない
若々しいお顔になることができます。

💎 フェイスラインがすっきり
💎 目が開いて表情が明るく
💎 口角が自然に上がる
💎 むくみ・たるみ・ほうれい線の改善
💎 小顔・若見え・印象アップ

こちらの体験講座では、事前にお伺いしたお悩みをもとに、
表情筋トレーニングとは何か?
どんな効果が得られるのか、を少し学んでいただいた後に
あなたに合ったトレーニングとアドバイスをさせていただきます。

体験講座ですので、
初めての方にもわかりやすい内容で、
簡単なトレーニングをいたします。
マンツーマンの60分、周りを気にせず
安心して受講いただけます。

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「顔ってこんなふうに動かすの?」
「ここって使っちゃいけない場所だったの?」
「今までこんなに顔を動かしたことがない!」

そんな“気づき”と“変化”をたくさん体験できる60分です。
体が熱くなるほどしっかりお顔を動かし、
Before→Afterの違いをしっかり実感していただけます。

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顔が変わると、笑顔も自信も変わる。
たるみや疲れ顔を卒業して、
あなたの本来の明るい表情を取り戻しましょう


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当日のタイムスケジュール

<所要時間> 約60分

<レッスンの流れ>
20分 自己紹介・お悩みヒアリング・Before撮影・講義
30分 トレーニング体験
10分 After撮影・振り返り・質問


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【 生徒様の声】

20代〜70代の男女より嬉しいご感想

・今までこんなに顔の筋肉を使っていなかったんだ気付いた
・年齢のせいで老けていると思っていたけど、トレーニングで改善できそう。
・希望が持てた
・目が大きくなった
・頬が上がるようになった
・肌にハリが出てきた
・体重は変わっていないのに、痩せた?と聞かれるようになった
・笑顔の写真が増えた
・自然に笑えるようになった
・とにかく楽しい
・効果が出るから、やりたくなる
・長期間やらないとだめなのかと思っていたが、すぐに効果を実感できた
・写真映りが変わって、子供に褒められた
・仕事が上手くいくようになった
・就職の面接で自然な笑顔で対応でき、採用された
・自信を持って人前で話せるようになった


【男性受講者様の声】

・マンツーマンなので恥ずかしくない
・レッスンが楽しい
・目が大きくなり笑顔が良くなった
・肌にハリが出てきた
・おでこ・眉間の皺に気を付けるようになった
・車の中で自主トレしている
・最初は恥ずかしかったけど本当にやって良かった
・会社でも表情を意識するようになった
・鏡を見る回数が増えた
・表情は大切、だと改めて気付いた
・優しい分かりやすい指導で楽しい
・体だけ鍛えるのはもったいない、男性にもおすすめ
・取引先の方に「整形した?」と聞かれた
・歳をとってもいつまでもかっこよくいたいと強く思った
・美容医療は怖い、自分の筋肉を鍛えるのは安全でいいと思った


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顔のお悩みに性別は関係ありません!
女性はもちろん、男性の方も大歓迎です

何歳からでもお顔は変わります!




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7月6日(月)

9:00 - 10:00

オンライン

予約締切日時

7月5日(日) 9:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal

7月6日(月)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

7月5日(日) 10:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal

7月7日(火)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

7月6日(月) 15:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

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7月7日(火)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

7月6日(月) 16:00

定員

1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

お支払方法

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7月8日(水)

12:00 - 13:00

オンライン

予約締切日時

7月7日(火) 12:00

定員

1人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

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7月8日(水)

14:00 - 15:00

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予約締切日時

7月7日(火) 14:00

定員

1人

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価格(税込)

¥1,000

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7月8日(水)

16:00 - 17:00

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予約締切日時

7月7日(火) 16:00

定員

1人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

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7月8日(水)

19:00 - 20:00

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予約締切日時

7月7日(火) 19:00

定員

1人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

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7月10日(金)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

7月9日(木) 15:00

定員

1人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

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7月10日(金)

16:00 - 17:00

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予約締切日時

7月9日(木) 16:00

定員

1人

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予約締切

7月5日(日)

8:30 - 9:30

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予約締切日時

7月4日(土) 8:30

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1人

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¥1,000

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予約締切

7月5日(日)

10:00 - 11:00

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予約締切日時

7月4日(土) 10:00

定員

1人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

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SOLD OUT

7月6日(月)

15:00 - 16:00

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予約締切日時

7月5日(日) 11:00

定員

1人

開催場所

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7月11日(土)

12:00 - 13:00

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7月10日(金) 12:00

定員

1人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

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  • 7月6日(月)

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対面受講日程

価格(税込)¥4,000
場所さいたま

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代全て含まれます




 

オンライン受講日程

7月6日(月)9:00 - 10:00

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7月6日(月)13:00 - 14:00

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定員1人

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料にはレッスン代全てが含まれております。
※こちらの講座は初めてこの講座を受けていただく方向けの内容となっております。

この講座の先生

40代からのたるみ改善|表情筋トレーナー

はじめまして。
表情筋トレーナーの藤永ゆかです。
40代からのたるみ改善を中心に、
間々田式コアフェイストレーニング®のレッスンを行っています。

初めての方は
「私でもできるかな」
「少し緊張する」
そんな気持ちを持っていらっしゃるかもしれません。
大丈夫です。
私のレッスンは初心者の方も歓迎で、
ゆっくり確認しながら進めていきます。

私自身も40代に入ってから、
シワやたるみが気になり始めました。
化粧品やセルフケアを試しても思うように変わらず、
「年齢のせいかな」と
半分あきらめていた時期があります。

...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

当日のタイムスケジュール
(オンライン/1000円体験講座)

<所要時間> 約60分

<レッスンの流れ>
20分 自己紹介・お悩みヒアリング・Before撮影・表情筋トレーニングについて
35分 トレーニング体験
5分 After撮影・振り返り・質問
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こんな方を対象としています

【こんな方を対象としています】

✔ 40代・50代で顔のたるみが気になる方
✔20~60代男女 きれいになりたい、かっこよくなりたい
✔ ほうれい線・二重あごを改善したい方
✔ フェイスラインをすっきりさせたい方
✔ 目の下のたるみ・まぶたの下がりが気になる方
✔ おでこ・眉間のしわを目立たなくしたい方
✔ 肌のハリ・ツヤを取り戻したい方
✔ 若見え・小顔になりたい方
✔ 笑顔に自信を持ちたい方
✔ 表情が硬い・疲れて見える方
✔ 第一印象を良くしたい方
✔ オンライン映えしたい方
✔ 顔の左右差・ゆがみを整えたい方
✔ エステに頼らずキレイになりたい方
✔ 自分の力でリフトアップしたい方
✔会社の顔である経営者の方
✔いつまでもかっこよくいたい方
✔綺麗に歳を重ねたい方
✔内面から輝かせたい方
✔ 接客・講師など人前に立つ方
✔婚活中の方
✔人と話すのが苦手な方
✔コミュニケーション力をアップしたい方
✔人間関係をスムーズにしたい方
✔写真が嫌いな方
✔運転免許、マイナンバーカードの写真にがっかりしたことがある方
✔ 男性でも受けやすいレッスンを探している方
✔気分が落ち込むことがある
✔何か楽しいことを始めたい方

マンツーマンなので安心🌿
周りを気にせず、
ゆっくり丁寧にお伝えいたします。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

【対面講座】

「表情筋って何?」
「自分の顔、どう動かせばいいの?」
そんな状態から、安心してご参加いただけます。

姿勢の確認、現在のお悩みのヒアリング、
これからどのように改善していくと良いのかを、
ゆっくり丁寧にお伝えします。


会場について
さいたま市内のレンタルスペースを利用します。
(浦和・与野・北浦和周辺)
▶当日のご参加について
当日は開始時間までに会場へお越しください。
開始15分を過ぎてもご連絡がない場合は、
キャンセル扱いとさせていただく場合があります。
その際の返金・振替対応はいたしかねますので、
あらかじめご了承ください。

▶キャンセルについて
キャンセルはストアカのキャンセルポリシーに準じます。
ストアカで定められた期限までのキャンセルのみ可能となります。

【オンライン講座】
・この講座は Zoom を使用いたします。
・ご受講当日までに Zoom を使用できる環境のご準備をお願いいたします。
・講座開始から 15分経過しても入室がない場合はキャンセル扱い となります。
 その際は返金・振替の対応はできかねますのでご了承ください。
・カメラの高さは、お顔の正面になるよう調整をお願いいたします。
・お顔が明るく見える場所でご受講ください。
・細かな表情が見えにくくなりますので、できるだけ 外見補正はオフ にしてください。
・受講時の録画・録音はご遠慮ください。
・お飲み物はご自由にお取りください。


【 お手元にご準備いただきたいもの 】
・手鏡
・お飲み物
・スマホ(ご自身でビフォーアフター写真を撮影していただくため)

【キャンセルポリシー】

★ 予約締切日時までは、マイページから自由にキャンセル可能です。
 キャンセル時はお支払い済みの受講料がストアカより返金されます。
★ キャンセル期限を過ぎますと、予約後のキャンセルはできませんので
ご注意ください。
★ 講座開始後15分経過しても入室がない場合は中止とさせていただきます。
 この場合、受講料の返金はできかねます。
 別日でご受講希望の際は、あらためてご予約をお願いいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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レビュー118

  • 楽しかった( 101 )
  • 勉強になった( 101 )
  • 受ける価値あり( 104 )
  • この講座は「大変満足出来た講座」でした
    男性 50代

    まず、何よりも人間性がとても素晴らしく、楽しくレッスンを受けることができ、感謝致します。
    ゆか先生の笑顔につられて、自分も楽しく笑顔が出せるようになりました。
    また、機会があれば、レッスン受けたいと思いました。よろしくお願いします。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただき、そして素敵なレビューをありがとうございます!
    楽しくレッスンを受けていただけたとのこと、そして私の笑顔につられてご自身も自然に笑顔になれたと伺い本当に嬉しいです!こちらこそ楽しい時間をご一緒させていただきまして、ありがとうございました。
    またお会いできる機会がありましたらぜひ一緒に楽しくトレーニングいたしましょう。楽しみにお待ちしております。

  • この講座は「自分の悪い癖を知る講座」でした
    女性 50代

    とても素敵な先生でした。

    私の悪い癖の改善を提案してくれて、今回教わったことを日々気をつけていきたいと思いました。

    ほぼ顔の筋肉を意識せず過ごしていたのでいい気付きになりました。

    先生からのコメント

    温かいレビューをありがとうございます。
    ご自身の癖に気づき、「日々気をつけていきたい」と思っていただけたこと、とても嬉しく思います。
    お顔の筋肉は、意識しないまま過ごしている方がほとんどです。今回のレッスンが、表情を見つめ直すきっかけになっていましたら幸いです。
    ぜひ楽しみながら続けてみてくださいね!
    またお会いできますことを楽しみにしております。

  • この講座は「自分が知りたいところが分かり、改善の希望が持てました」でした
    女性 50代

    朝、昼間、夜、と自分の顔を見たときや、写真を撮る時に眉間の皺や、おでこの横皺、顔のパーツや歪みを気にしながら撮られる自分から、いつでも満面の笑顔で、自信を持って撮られても大丈夫!という自分になりたいなと想いが募るばかりでした。

    加齢とともに気になって来ていたので、一度でも正しい知識を入れて、日々意識して改善できたらな、という思いで、本日体験レッスンを受けさせていただきました。
    ゆか先生自体の変化も素晴らしく、話し方や所作も
    素敵でしたので、選ばせていただきました。

    お陰様で、すぐに体得できる型、技術や、自分の姿勢に癖があること、まず意識することが大切で、そこから正しい技術を毎日コツコツやることなど
    ポイントを伺えました。

    ゆか先生、楽しくて有意義なお時間をありがとう
    ございました。また追加の時間もよろしくお願いします。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただき、また温かいレビューをありがとうございます。
    お顔のお悩みを改善したいというお気持ちでご参加くださり、体験レッスンの中でご自身の姿勢の癖や、お顔とのつながりに気付いていただけたことを大変嬉しく思います。
    また、私自身の変化や所作まで見て選んでくださったこと、本当に光栄です!
    表情筋トレーニングは特別なことではなく、毎日の小さな意識と積み重ねが大きな変化につながります。今回お伝えしたポイントをぜひ日常の中で取り入れてみてくださいね。
    普段からたくさんのことを心掛けていらっしゃるだけあって、内からも外からも輝いていらっしゃいましたよ。
    また次回お会いできることを楽しみにしております。
    この度は素敵なご縁をありがとうございました。

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