【アロマ初心者さんのための、やさしいラベンダー講座】

はじめてのアロマテラピー講座

“ラベンダー精油”から学ぶ、やさしい自然療法

「アロマテラピーって気になるけど、実際どう使うの？」
「ラベンダーが良いとは聞くけれど、選び方や使い方に自信がない」
そんな初心者の方へ向けた、基礎から楽しく学べるアロマテラピー講座です。

アロマテラピーの代表ともいえる
“ラベンダー・アングスティフォリア精油”をテーマに、
精油の基礎知識・正しい選び方・安全な使い方を分かりやすくお伝えします。

実は、精油は「なんとなく」で選んでしまっている方も多く、間違った使い方をしているケースも少なくありません。

この講座では、
✔ アロマテラピーとは何か
✔ 精油が心と身体にどのように働きかけるのか
✔ ラベンダー精油の特徴と活用方法
✔ 日常で楽しむセルフケア方法

などを、初心者の方にも丁寧にお伝えします。

講師は、医療・福祉現場での経験を持つ元作業療法士、現役アロマセラピスト。
身体のメカニズムも交えながら、「なんとなく癒される」だけではない、実践的なアロマテラピーを学べます。

〇対面講座では…

実際に香りを体験しながら学び、アロマクラフト作成も楽しめます。
作成したクラフトはお持ち帰りいただけます。

※オンライン講座の場合は、クラフトレシピのご紹介となります。

〇こんな方におすすめ

* アロマテラピー初心者の方
* 精油を正しく使えるようになりたい方
* 自分や家族のセルフケアに取り入れたい方
* リラックス方法を探している方
・自然療法に興味がある方

〇この講座で得られること
・アロマテラピーの基礎が分かる
・ラベンダー精油について深く学べる
・ご自宅で安全にアロマを楽しめるようになる
・毎日のセルフケアに活かせる

〇レッスンについて

少人数制（定員２名）で、質問しやすく丁寧にお伝えします。
「今さら聞けない…」という方も安心してご参加ください。