オンライン 夜活 ピラティス 疲労改善 マットピラティス

オンライン

仕事や家事で疲れた身体にも、初心者さんにも、カスタマイズ

こんなことを学びます

オンラインレッスンです。
少人数で行いますので
ご希望ありましたらリクエストください!

ピラティスよくわからない、何だろう?
始めてみたいけどハードルが高い、
そのような方もおすすめです。
慣れている方がいらっしゃいましたら
そちらも大歓迎です。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

ピラティス インストラクター

2023 BASI Pilates Mat取得
2024 BASI Comprehensive Instructor取得

ドロップイン可能です。
ご質問ありましたらご連絡お待ちしてます

当日の流れとタイムスケジュール

ご自宅のマットをご用意ください。
薄目よりも厚手のマットがあると
なおよいです。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 0 )
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  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「とても効果的なピラティスを受けれました」でした
    男性 50代

    マンツーマンの為、弱点や出来てない点を細かく見て指導していただき、効果的なトレーニングになりました。ありがとうございました。

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