【自己分析・自分軸】 “私にもできる”が見つかる強み発掘ワーク🌈

🌱こんな悩み、ありませんか？
✅やりたいことが見つからず、ずっとモヤモヤしている
✅今の仕事や生き方、このままでいいのか不安
✅自分の強みや価値観がわからない
✅50代からの働き方やセカンドキャリアを考えたい
✅自分軸を整えたいが、方法がわからない
✅転職・副業・起業を視野に入れている
✅人と比べず、自分らしい選択をしたい
✅自己分析に自信がなく、一歩を踏み出せない
✅小さな行動のきっかけを見つけたい

「私って、いったい何がしたいんだろう？」
それなりに頑張ってきたし、
周りからは「ちゃんとしてる人」に
見えるかもしれない。
でも、なぜか心が満たされない。

心の中にはずっとモヤモヤがあって、
「このままでいいのかな？」
「自分らしい生き方って何だろう？」
そんな問いが頭から離れない…🌀

あなたもそんな経験、ありませんか？
この講座は、そんなモヤモヤを整理し
自分らしい働き方の方向性を見つけるための60分です。

【この講座をお伝えする理由】
「このままでいいのかな？」
「やることはあるけど、心がついていかない」
そんな気持ちを、心の奥に抱えたまま日々を過ごしていませんか？

日々の家事や仕事、家族のことを優先して、
気づけば自分の気持ちは置き去り。
外から見れば「しっかりしてる人」って思われている。
でも、本当の私は――？

私はそんなモヤモヤを長い間、心に抱えていました。

何が好きで、何がイヤなのか。
どう生きていきたいのか。
誰かに聞かれても、自信をもって答えられない…。
考えても考えてもわからない。
自分の気持ちが見えない。

ある日ふと、「私、いったい何がしたいんだろう？」と
立ち止まった瞬間がありました。

この講座は、そんなふうに“なんとなく不安”や“言葉にならない違和感”を
抱える方へ向けて、「自分の本音」にやさしく気づくための場としてつくりました。

特に50代は、人生の後半戦をどう生きるかを見つめ直す大切な時期です。
私はこれまで、国家資格キャリアコンサルタントとして多くの50代女性と向き合い、
自分らしい働き方や生き方を選び直すサポートをしてきました。
自己分析で“自分軸”を整え、人生後半の働き方を選び直す一歩を踏み出してほしい
――その思いから、この講座を作りました。

誰かの期待でもなく、正解探しでもなく、
「自分はどう在りたいか」を思い出す時間をご一緒します。
その小さな一歩が、これからの選択を変えるきっかけになります。

【この講座で得られること】
🌟 モヤモヤの正体が言葉になる
🌟 自分の価値観・強みに気づける
🌟 本当に大切にしたいことが見えてくる
🌟 誰かと比べず、自分を肯定できるようになる
🌟 「私にも、まだできることがある」と思えるようになる
🌟 「やってみたい」が自然と湧いてくる
🌟 過去の経験、今につながるヒントになる
🌟 選択に迷わず進める自分軸が育つ
🌟 働き方や暮らし方を含めた未来の方向性が描ける
🌟 日常に取り入れられる小さな行動が明確になる
🌟 自信を持って次の一歩を踏み出せる

【講座の内容（やさしい自己分析ワーク】
この講座では、やさしい自己分析ワークを通して、
あなたの中に眠っているヒントを少しずつ形にしていきます。
たった60分、紙とペンを使い、
「過去」「今」「これから」の3つの視点から自分と向き合いながら、
モヤモヤの正体や大切にしたい価値観・強みを見つめ直します。

50代からのキャリアや働き方を考えるとき、
自分の軸がはっきりしていると迷わず選べます。
このワークでは、過去の経験から得た学びや、今の気持ち、
これからの暮らしや仕事への思いをやさしく言葉にしながら、
「自分らしい方向性」を描くヒントを探していきます。

特別なスキルや知識は一切不要です😊。
感情や出来事を整理するシンプルな方法なので、
初めての方や書くのが苦手な方も安心です。
講師があなたのペースに寄り添いながら、
安心できる空気の中で進めていきます。

50代からのキャリアや働き方を考える方にとって、
この60分が“自分軸”を整え、迷わず選べる未来への第一歩になります。

私、羽音（はのん）のストーリー
私がこの講座を始めたのは、
「自分をちゃんと生きたい」と思ったのがきっかけでした。

家庭も仕事もがんばっているのに、
なぜか心が満たされない。
「何のために頑張ってるんだろう？」と感じる瞬間が、
だんだん増えていったんです。

何が好きで、何がイヤなのか。
どう生きていきたいのか。
誰かに聞かれても、自信をもって答えられない…。
考えても考えてもわからない。
自分の気持ちが見えない。

そんなとき、
“書く自己分析”という、
紙とペンでできる小さなワークに出会いました。

それは、難しい理論ではなくて、
自分の感情や出来事を書き出す、
とてもやさしい作業でした。
過去の出来事や感情を書き出すことで、
忘れていた「大切な想い」や「価値観」が
少しずつ自然と浮かび上がってきたのです📘
そこに、自分らしさのヒントがありました。

でもその中で、
ずっと忘れていた「好きだったこと」、
何気ない「喜ばれた経験」、
大切にしていた「価値観」など、
心の奥にしまっていた“私らしさ”が
少しずつ浮かび上がってきたんです🌷

私は、その気づきをきっかけに、
自分のことを少しだけ認められるようになりました。

そして、
「この体験を誰かにも届けたい」
そう思って、この講座をつくりました🌈
特に50代という節目に、
自分らしい働き方や暮らし方を考えるきっかけになれば嬉しいです。

🌈 私の変化と気づき
以前の私は、
「やりたいことがない＝自分には何もない」
と感じて、よく自分を責めていました。

でも今なら言えます。
「やりたいことがわからない」のは、
ただ、“立ち止まって考える時間”がなかっただけ。

書くことで、
頭も心も少しずつ整理されていきました。
心の声にふたをしていた自分を、
ワークを通してやさしく見つめ直すことで、
少しずつ気持ちがほどけていきました。

「私の強みって、〇〇かもしれない」
「これが私らしさなんだ」
そうやって言葉にできたとき、
不思議と自信が戻ってきました✨
自分の強みや価値観が言葉になったとき、
不思議と未来が軽く見えてきたのです。

大切なのは、完璧じゃなくてもいいこと。
「今の自分でも大丈夫」
「私にもできることがある」

そんな小さな気づきが、
自分らしい未来へとつながっていくんです🌿

自分らしく生きることは、
「大きな転機」じゃなくてもいい。
小さな気づきの積み重ねで、
ちゃんと人生は変わっていきます。

50代という節目でも、こうした小さな気づきの積み重ねが、
自分らしい働き方や暮らし方につながっていきます。

【この講座はこんな方におすすめ】
・やりたいことがわからず、焦りや不安を感じている方
・つい他人と比べて、自信をなくしがちな方
・自分をやさしく肯定したい方
・自分らしさや価値観、自分軸を明確にしたい方
・強みや魅力を知りたい方
・過去の経験を意味あるものとして捉え直したい方
・将来の方向性や働き方に悩んでいる50代・60代の方
・人生後半のヒントを探している方
・これからの人生を“自分で選びたい”方
・紙とペンを使った、やさしい自己分析を体験したい方

あなたの中にある「本当の声」に、
紙とペンを使って、そっと引き出してあげませんか？

あなたの未来は、あなた自身の手で描けます🌈
この講座が、その第一歩になりますように🌿

🎁 受講者特典のご案内
講座で用いるワークシート（PDFデータ）
この講座で見つけた「強み」や「自分らしさ」を、
日常やこれからの選択・働き方にどう活かすかをまとめた
　【50代からのキャリアと働き方に活かす、小さな一歩の見つけ方ガイド（全3ページ）】
　――“少し先の自分”をやさしく描くヒント集です。
無料個別相談（15分〜30分）もプレゼント

今すぐ何かを始める必要はありません。
でも「何かできるかもしれない」と感じたとき、
自分らしい一歩を見つけたくなったときの、
そっと背中を押す道しるべとしてご活用ください。