【コーチング】モヤモヤを脱出!本音にスイッチを、探す・入れる時間

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「なんとなくこのままじゃイヤ…」を見過ごさず、“ほんとの気持ち”を探すコーチング🍀【自己肯定感/自己理解/自己価値/モヤモヤ脱却】

こんなことを学びます

やらなきゃ…とか、今度こそ…とか、変わりたい…、とは思ってるけど🌀
なんとなく動けないまま、毎日が過ぎていく。

もし仮に、”世間や周囲の正しさに沿って生きる”のと”自分のわくわくする声に従って生きる”のを自分で選べるとしたら、どちらを選びたいですか。
私は、”できたらいいなぁ・・・、じゃあ変われないよ?”という言葉で、自分の声を選ぶことができました。

私自身も長い間”周囲の正しさ”に沿って生きてきました。周囲の正しさが間違っているわけでも、その選択が悪いわけでもないんです。ただ、”それはなんか違うな…”という自分の声にちゃんと気づいていなくて、なんとなくその選択をしていたのが良くなかったんです。
この講座は、似たようなことを感じているあなたの心にそっと寄り添いながら、
コーチングであなたの本当の想いを探す時間です🌱


💭私も、正解に合わせて頑張っていたとき、
「なんでこんなに疲れるんだろう…」って、ぼんやり感じてました。
✅ 仕事はそれなりにできてるのに、満たされない
✅ みんなが喜んでるのに、自分だけ取り残されてる気がする

🤝「みんなが正しいと言ってること」に自分を合わせて、
“自分の声”を置いてけぼりにしていたことに気づきました。
でも、実はそれ、あなたにも起きていませんか?

✨✔︎ 何が原因かわからないモヤモヤがある
✨✔︎ 本音を出したいけど、どう出していいか分からない
✨✔︎ 誰かの言葉で、無意識に自分をジャッジしている
✨✔︎ 「やれたらいいな」で止まっていることがある

🪞正直、「気づくの、こわかった」です。
だけど、モヤモヤを丁寧に言葉にしたら、
「私ってこう思ってたんだ」と、自分のことがちょっとわかってきて、
すごくホッとしたのを覚えています。

🔍この講座では、
💡“今の自分”にスイッチを入れる感覚💡
を体験してもらうワークや問いかけを用意しています。

「正解かどうか」「みんなと同じかどうか」よりも、
“私はこれがいい”って言える自分に、一歩ずつ近づいていく🕊️

モヤモヤに気づいたその瞬間から、未来は少しずつ動き始めます🌼
その最初の一歩を、ここでご一緒しませんか?🍀
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9月6日(日)

8:00 - 9:00

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予約締切日時

9月6日(日) 5:00

定員

1人

開催場所

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価格(税込)

¥2,000

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
1.できるだけ顔を出して本名でご参加をお願いします。 2.自由に質問してください。がんばって話す場ではないので、  感じたことを素直にだしてください。 3.集中できる環境(テレビ等はオフ)...もっとみる

9月6日(日)

9:00 - 10:00

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9月7日(月)

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9月7日(月)

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9月9日(水)

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9月10日(木)

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9月12日(土)

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9月13日(日)

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9月14日(月)

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9月16日(水)

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この講座の先生

人生の岐路に立ち向かうための叱咤激励する伴走コーチ

あきらめられない夢や欲がある人に向けて、
”天職”を発見することをサポートする!人生の岐路に立ち向かうための叱咤激励をする伴走コーチの市川文登と申します。

一生懸命に勉強する、企業に就職して出世を目指して、日々頑張る。これまで40年近く、日々周囲の期待に応えるように生きてきました。

周囲の期待に応える反面、自分のやりたいことはどこにあるのだろう?がわからない…ことに、ある時気づいてしまいました。

世の中の一般の流れや常識に流されるように、漂流していました。そして、折り返しの年齢にきて、あと20年間、今のまま続けるのか?それで満足...
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当日の流れとタイムスケジュール

※言葉に発していただいてもいいですし、ご自身のノートに整理するだけでも大丈夫です。

⌛アイスブレイク:「最近“うまく言えないけどモヤモヤしたこと”」を共有✨
⌛ストーリー共有:「変わりたいけど動けなかった私のこと」💬
⌛ワーク:正しさと本音のはざまにある“モヤモヤ”を見つけるコーチング✍️
  わたしがほんとは望んでいたこと”を発見する探求ワーク🌱
⌛感想シェア&個別セッションのご案内🎁
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こんな方を対象としています

✅なんとなく今の自分に違和感がある
✅モヤモヤの理由が分からないまま時間だけが過ぎている
✅“わたしらしい一歩”を踏み出したいけど、何をすればいいかわからない
✅正解よりも、“本音”を大事にして生きていきたい
✅「このままでいいのかな?」と、ふと感じる瞬間がある人
✅人からは「しっかりしてるね」と言われるけど、自分の本音は見失いがちな人
✅仕事ではそれなりに評価されてる。でも、心からワクワクできていない人
✅キャリアもプライベートも、将来の選択肢に迷って立ち止まっている人
✅誰かの期待に応えすぎて、「私の本当の願い」がわからなくなっている人
✅自分の気持ちにフタをして、「正しさ」で動いてしまうことがある人
✅SNSで“輝いてる人”を見て焦るけど、自分には何がしたいのかわからない人
✅今の職場や環境に「なんとなく違和感」を感じているけど、
  明確な理由がわからない人
✅将来のことを考えると、ちゃんと向き合いたいけど、怖さもある人
✅“自分らしく働く”って何?をずっと探している人
✅コーチングって何?って興味がある人
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受講する際は以下をお読み下さい

ZOOMでの開催です。

1.可能な限り顔を出して本名でご参加にご協力をお願いします。
2.お気軽に質問してください
3.集中できる環境(テレビ等はオフ)でお願いします
4.録音や録画はご遠慮ください
5.飲み物は自由に飲んでください
6.メモができるものをご準備ください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 0 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「自分の価値観を見つめ直すことができる講座」でした
    男性 40代

    今回もありがとうございました。
    また壁打ち手伝っていただけると嬉しいです!

  • この講座は「モヤモヤを解消するヒントがもらえる講座」でした
    男性 40代

    相手に合わせ、適切な問いかけや補足をいただき、非常にスムーズに有益な会話をすることができました。

    人生を充実させるためのいくつもの気づきやヒントをいただくことができました。

    これからもよろしくお願いいたします。

    先生からのコメント

    受講ありがとうございました。こちらこそ、しっかり話に向き合ってくださり、感謝です。

    ちょっとした発見や気づきがあると、目の前が広がる・期待が持てる感覚つかめますよね!

    こちらこそよろしくお願いします😊

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