『美姿勢・背中美人』トレーニング体験会 ～猫背・巻肩の方必見！～

こんにちは！

「美姿勢・見た目痩せ」専門パーソナルトレーナーの上野です(^^)



「私、猫背が気になるんです」

猫背や巻肩が気になる方は、非常に多いです。
トレーニング体験でお越しいただくお客様の
８割近くは、猫背・巻肩などの姿勢不良のお悩みを抱えています。

さらに、猫背が気になる方の
また８割は「肩こり・首こり」も
改善したいと言う方が多いです。





猫背や巻肩が気になると・・・

・見た目に自信がなさそうに見える
・丸い背中が太っている（厚く）ように見える。
・不意に撮られる写真の映りが悪くて、とても嫌な気持ちになる
・痩せていても貧相に体型に見える
・バストダウン、リフトダウン、見た目が老けて見える



さらに、肩こり・首こりがあると・・・

・常に張っている、おもダルさが気になる
・常に疲労感を感じて、身体がスッキリしない
・痛みが気になり、仕事や趣味に集中できない
・首こりから、頭痛・眼精疲労も出ている
・気持ちがスッキリしない、どよ〜んとした感じになる。

このようなことで、悩んでいないでしょうか？





「猫背・巻肩」と「肩こり・首こり」が
絶対に一致する、因果関係とは言い切れませんが

姿勢不良による原因で、
肩こり・首こり・頭痛・眼精疲労を感じる方は多いです。

猫背、巻肩姿勢になると
肩甲骨が上がり、首から肩にかけての筋肉が
パンパンに張り、肩こりになります。

それに、猫背、巻肩姿勢になると
首（頭）が前で出るので、頭を支えようと
首の筋肉が張り、首こりになります。

他にも、猫背・巻肩姿勢になると
・背中が丸まり、背中肉が厚くなります
・二の腕の弛みの原因になります
・デコルテが狭くなり、バストダウンします
・ウエストの弛みの原因になります
・首が短くなり、首元のお洒落ができません

今回は、このような悩みを
一気に解決するための体験会を開催いたします！





『美姿勢・背中美人』トレーニング体験会 ～猫背・巻肩のあなた必見！～

☑︎巻肩・猫背姿勢が気になる

☑︎肩こり・首こりが気になる

☑︎背中の丸まりをスッキリしたい！

☑︎二の腕の弛みを解消したい

☑︎フェイスラインをクッキリしたい！

☑︎ウエストの弛みを解消したい

☑︎首こりからの頭痛を解消したい

☑︎肩こりのダルさをスッキリさせたい！



そんなあなたに、お勧めの体験会です。

ぜひ、上記項目１つでも当てはまるのであれば
お気軽にご参加ください！(^^)





＝＝＝体験会詳細＝＝＝

●日程：11月23日（日）

●時間：10:00-11:20

●会場：f-style KEYAKI２階

●住所：福岡市中央区赤坂1-2-7

●定員：5名様

●荷物：運動できる格好・飲み物・タオル・筆記用具

※ご質問などありましたら、こちらにお問い合わせください。





P.S.
運動初心者の方が多いです。
これから、初めてみようかな！と
思っている方に、とてもお勧めです。