【初心者向け】日本1優しいスパーリング教室

初心者向けのスパーリング講座です！

「スパーリングってちょっと怖い…」「やってみたいけどケガしそう…」
そんな方のための、日本一優しいスパーリング講座です。

ミット打ちの成果を試したい方、スパーリングに挑戦してみたい方、自主練に飽きてしまった方にもオススメ！

トレーナーがあなたのレベルに合わせて強度を調整し、安全にスパーリングの相手をします。


～この講座で得られること～
・ミットで練習してきた技を実践でどう使うかがわかる
・相手との距離感がつかめるようになる
・「どうやって打つか」「どうやって避けるか」が明確になる
・「当たるんじゃないか…」という不安が軽くなる
・スパーリングのヒリヒリ感を安全に体験できる
・格闘技に対する恐怖心が減って、自信がつく
・スパーリングが上手くなる
・今の自分より少し強くなれる
・実際に体験することで格闘技観戦が何倍も楽しくなる！


～講座の流れ～
いきなりスパーリングをするのではなく、初心者向けに必要な基礎技術を丁寧にお伝えします。

・安全なスパーリングのための防御・攻撃パターン
・距離の取り方、ステップの使い方
・シンプルで使いやすい技を実践形式で練習
・最後に軽めのスパーリングで実戦練習！

格闘技歴約20年のトレーナーが、あなたに合わせて優しく指導します。
初めての方でも、安心してご参加いただけます。


フィードバックも充実！

レッスン中はその場でポイントをお伝えしながら進めます。
さらに、希望者にはレッスン後に撮影した動画をテレビで映しながら、フォームや動きについてのフィードバックも行います。

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