ガールズジャズダンス より高度なステップなどスキルアップクラス♪

ターンやジャンプなど踊るために必要なテクニックを基礎から指導 様々なジャンルの曲にチャレンジし踊ることの楽しさや表現することの楽しさまで指導

learn

こんなことを学びます

コンビネーションでは、スウィングジャズ、スロー、シアター、最新のヒットソングなど多様な振り付けを習得していきます。 中学生以上。
海外アーティストのPVみたいにカッコよくセクシーに!  
柔軟性、リズム感に自信がなくても大丈夫!基礎から丁寧にお教えします

音楽にのって身体を動かすと心と脳に刺激を与えてHappyに!ストレスを発散し免疫力もアップ!

新たな自分を発見し自信をもって毎日を送りましょう!

 授業にも取り入れられるダンスはキッズの健やかな成長を促します。

ミュージカル、TVなどで活躍、経験豊富なトレーナーがその楽しさをお伝えします
本格的指導により上達していく楽しさも実感できます

ディズニーTVまるかつ定食でジェイディーズが当スタジオに来てクラス生徒が一緒に出演しました!


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受付中

4/25 (水) 7:00PM - 8:30PM

予約の締切り日

4/24(火) 7:00PM まで

参加人数

0/10人

開催場所

井の頭線 永福町駅 徒歩5分
B-Wave Dance&Pilates 東京都杉並区永福3-49-13 堤ビル2F

価格

¥1,080

受けたい
14人が受けたい登録しています

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この講座の先生

玉木  清子 のプロフィール写真
B-Wave Dance&Pilates代表者
玉木  清子 


ピラティス・ダンス担当
代表者
プロダンサーとして数々のミュージカル、レビューショー、舞台作品、TV番組、CM、コンサート、イベント等に出演。
ピラティストレーナーの資格を取得、自身のスタジオ、ダンススタジオ、養成所、スポーツクラブ等で講師を務める。
保有資格
POLESTAR PILATES 認定 STUDIOトレーナー
POLESTAR PILATES 認定 MATトレーナー
骨盤底筋トレーニングPFILATES認定トレーナー
Renaissance認定パーソナルトレーナー
JAPAN Pilates Association 公認正会員
健康管理能力検定2級
健康リズムカウンセラー
生活リズムアドバイザー
救命技能認定
指導歴
ルネサンススポーツクラブ
Demi Renaissance
コナミスポーツクラブ
メディカルフィットネス OLTHO LAB
Dance Planet
Dancing Warp

この講座の主催団体
  • 27人
  • 27回
美と健康と元気に!ピラティス.ヨガ&ダンススタジオ

ピラティス興味あるけれど
ダンスやってみたいけど
大手専門スタジオは敷居が高くって。。。

そんなあなたにピッタリ!
少人数制でアットホーム
だけど内容はしっかり充実、本物
ダンスの楽しさと、身体のケアをお伝えします


美と健康と元気に!

ダンスの楽しさはもちろん、踊るために必要な筋力づくり、怪我のリスクを減らす最適な身体の使い方をお伝え致します。
 
自分の身体と向かい合い、痛みを繰り返さない身体を手に入れてください
 
ダンサーのコンディショニングは得意とするところ
トレーナーは皆プロダンサー、ミュージカル、TV、CM、舞台作品等に数多く出演し、
ポールスターピラティスの国際ライセンスを持つトレーナーが指導に当たります
 
また、心と身体のつながりがもたらす効果を大切にし、さまざまな心身の不調を整えるべく、エクササイズを通し本来の自分らしさを取り戻していただきます。
 
産前産後のボディケア、慢性的な腰痛や肩こりなどの... もっと見る >>

主催団体に質問する 教室ページをみる

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    毎週水曜 19時~20時半 90分
    ビギナークラス各クラスございますのでストアカ内の他講座をご参照下さい。
  • こんな方を対象としています

    ワンステップ上を目指す方に!
    ダンスのスキルアップにより姿勢、動作が正しく身につきます
    ダンサーの方もレベルアップに!

  • 受講料の説明

    初回体験料金 税込み価格※初回体験限定
    ※月謝制あり
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    更衣室ございます 駐輪場有り

review

レビュー

  • 2

  • 楽しかった!( 2 )

  • 勉強になった!( 1 )

  • 行く価値あり!( 1 )

  • 女性

    この講座は「思い切り汗をかけるレッスン」でした

    自分の動きのクセや体の歪みを見つけてもらったり、普段使わない筋肉を鍛えるなど、新たな発見ができたレッスンでした!
    ダンスはとても難しいけれどたくさん踊れて満足です✨

  • 女性

    この講座は「充実のレッスン♪♪」でした

    とても楽しいレッスンでした。スタジオもアットホームな雰囲気で、ピラティス、バーレッスン、フロア、コンビネーションと内容が盛り沢山であっという間の90分でした。
    また、是非参加したいです。

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