他人と比べてしまうあなたへ～自己肯定感を高める方法

こんな心のモヤモヤを抱えていませんか？

□人からどう思われているかばかり気にしてしまう
□なかなか自分の意見が言えない
□少しのことでイライラしてしまう
□もっと自分に自信を持ちたい
□人間関係を良くしていきたい　　　など、

何か問題にぶつかったとき、まずは、
たったひとつでいいから、ものの見方を変えることが大切です。
たったひとつのものの見方が、人生を変えるきっかけになるのです。

このカフェ会では、
仕事や人間関係の悩みを解決したり、
自分を見つめ直し、新たな一歩を踏み出すための方法を
行動心理学やアドラー心理学、哲学の視点からお話します☘

モヤモヤした状態から抜け出し、
自分らしく、心満たされる生活に変えていきましょう♬


＜今回のテーマ＞
　「他人と比べてしまうあなたへ、自己肯定感を高める方法」

他人と比べて落ち込んでしまったり、
他人をうらやんだりすることはありませんか。

他人と比べなくても大丈夫！
自己肯定感を高め、自分に自信を持つ方法をお話しします(*^^*)