気もちの整理術を学ぶ　60分

対面オンライン

人間関係のモヤモヤを整理して、前に進みたいあなたへ

こんなことを学びます

「このままじゃダメだと思うけど、どうすればいいか分からない」
「自分の気持ちをうまく言葉にできない」
「夫婦・家族との関係に、ずっと引っかかりがある」

そんな風に感じている方に向けた、1対1の個別講座です。
あなたが抱えている思いやモヤモヤを、ゆっくりと言葉にし、ワークを交えながら、
「本当はどうしたいのか」「これからどう動きたいのか」を一緒に整理していきます。

内容は、お一人お一人に合わせたオーダーメイド。
あなたにあった日々の中で使えるワークを学びます。

講座が終わるころには、
キュッとなった心がほぐれ、前向きに行動するための道筋が見えます。

開催日程がありません

開催予定エリア兵庫県内

価格(税込)¥10,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

・筆記用具をご用意ください。
・対面でのカフェ開催の場合、誠に恐縮ですが、当日の喫茶飲食の料金はご自身でのご負担となりますので、ご了承ください。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

・筆記用具をご用意ください。
・zoom開催です。インターネットに接続できる静かな環境で受講をお願いいたします。
・5分前より入室出来ます。

この講座の先生

ENAMI AYA

本人確認済み

19人
17回

先生ページを見る先生に質問する

人生を構造から読み解く人

迷いは、あなたではない。

私は、教育・福祉の現場で18年、子どもから大人まで支援してきました。
小学校担任としての学級経営、発達支援、福祉事業の立ち上げと運営。

その中で一貫して見えてきたものがあります。
それは
あなたの中にある
繰り返される構造の問題。

・断れない
・抱え込みすぎる
・責任を背負いすぎる
・決断直前で不安になる

これらは意志の弱さではなく、
思考と感情の連動構造です。

私は
発達心理学
脳科学
応用行動分析
認知行動療法
コーチング理論

これらを統合し、反応パターンを... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

所要時間：60分
課題やお悩みを
・聞き取り
・課題の整理、ワーク
・まとめ

こんな方を対象としています

・人間関係、夫婦関係、親子関係に悩んでいる
・自分を責めてばかりいる
・自分の気持ちが分からず、ぐるぐるしている
・誰にも話せない気持ちを、安心して聞いてほしい
・一歩踏み出すための整理と後押しがほしい

受講する際は以下をお読み下さい

・筆記用具をご用意ください。
※日程、受講人数等のご不明な点がございましたら、お問い合わせください。調整いたします。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

気もちの整理術を学ぶ　60分

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