🌱 この講座について
この講座は一対一の完全パーソナルレッスンです。
体力や経験にかかわらず、あなたの“今の気持ち”に寄り添って進めていきます。
「最近ちょっと疲れてる」
「気分を切り替えたい」
「誰にも見られずにチャレンジしてみたい」
そんなあなたのための、やさしい格闘技体験です。
パンチやキックのテクニックだけでなく、
✅ 正しい姿勢・呼吸の整え方
✅ 自分を取り戻すリズムの作り方
✅ ストレス発散しながら心の芯を整える方法
を、静かな公園などの自然の中でお伝えします。
講師は、地下格闘技への出場経験を持ちながら、
学童保育で子どもたちと向き合い、
“心を大切にする格闘技”を伝えている永田えほんです。
🧘♀️ この講座で得られること
自分のペースで動く心地よさ
緊張をゆるめ、姿勢や呼吸を整えるコツ
気持ちのモヤモヤを打ち出すような爽快感
安心できる環境での「自分だけの時間」
📍 開催場所について
埼玉県内の公園または広場にて開催します。
詳細はご予約後に個別にお伝えいたします。
※雨天時は日程変更または屋内施設への切り替えも可能です。
🛍 持ち物
動きやすい服装（Tシャツ・ジャージなど）
飲み物・タオル
室内用シューズ（地面の状態によってご案内します）
💬 講師からひとこと
「強くなる」ためではなく、
「やさしく自分に戻る」ためのキックボクシングです。
誰にも見られずに、誰にも急かされずに、
心の芯を整える時間を一緒に過ごしましょう。
あなたに会えるのを、ふうたと一緒に楽しみにしています🐷✨
講師・たたかうイラストクリエイター永田えほん、練習風景
https://youtube.com/shorts/DwuyC6cLQw0※この講座は現在、体験価格でご提供しています。
今後は参加者の声や内容の充実にあわせて価格を調整予定です。
気になる方は、ぜひこの機会にお気軽にご参加ください。
