スポーツキッズのためのスポーツ栄養学・アロマケア講座

【スポーツを頑張るアスリート&キッズ、サポートをされる親御さんのために✨】

＼こんな悩み、ありませんか？／
・すぐ病気にかかる
・ケガ捻挫を繰り返す
・オスグッド、リトルリーグ肩、捻挫が治りにくい
・集中力が続かない、すぐにイライラする
・癇癪を起こす、気持ちの切り替えが難しい
・学校や練習に行きたがらない
・やる気の波が激しい
・子供の発達が不安



実はこれ、身体の“栄養”と“心のケア”が足りていないサインかもしれません。



この講座では、
プロスポーツの世界でも注目されている
アロマと栄養（特にミネラル）を使ったケア法を
事例とともに、わかりやすくお伝えします。

■ トップアスリートも実践
香り（アロマ）×栄養のチカラ。
実際に、擦り傷や捻挫などの傷のケア、風邪、花粉症、体調不良にもアロマが役立つんです。

■ スポーツで勝ちたいならまずは「整える」が基本！
勝つための練習も大事。
でも、心と体の土台が整っていなければパフォーマンスは伸びません。
ミネラル不足で起こるのは…
・情緒不安定（癇癪・怒りやすい）
・免疫・集中力・持久力の低下
・疲れがとれない／ケガが多い
・寝つきが悪くなる／睡眠の質が下がる



知らなかった、じゃもったいない！
聞かなきゃ損の悩みに寄り添う2時間😌
子どもの未来の土台づくりを今ここから✨


対象： スポーツをがんばるお子さまを持つ保護者さま／家族、自分のためにケアをしたい方。
※椅子がたりないため、簡易の椅子がある方はお持ちください。
参加費： 大人1000円（アロマ体験つき）
　　　　子連れ参加🉑



日時： 4月27日（日）15:00〜17:00
会場： Art卓球場　　〒664-0006　 兵庫県伊丹市鴻池3-4-14 Art卓球場