Yuumiボディーワーク【初回体験ボールワーク】

からだビギナーさんに向けた　Yuumiボディワーク教室　in大阪市北区

初めまして、Yuumiです。

ボディワーク教室　

〜カラダ、ときほぐす〜
『ボールでセルフ・リリース』
今回は初回体験で、ボールワークの楽しさ、気持ちよさを

知っていただくためのお得なLessonです！



ボールを使って、骨、筋肉、筋膜に働きかけ、

各部位に溜め込んだ緊張をリリース（解放）することにより、

身体全体を”バランスのとれた状態”へと近づけていきます。



ご自身でもメンテナンスできるように、

その方法を学び、練習します。

・身体が楽に軽くなる

・姿勢の改善

・目線が上がり、身長が伸びる

・身体の動きが良くなる

・重力で垂れ下がった内臓が引き上がる

・血流、リンパの流れが促進される



など、沢山の効果があります。

アライメントが改善した身体の爽快感と心地良さを体験してください❗️



また、この練習を続けることによって、

からだの歪みや不調に、早く気付くようになってきます。

怪我や体調不良の早期発見にも役立ちます。



まずは体感していただくための体験レッスンです。



日時　５月１１日（日）　15：30～16：30

場所　てんいちゆうゆうホール　2階
　　　大阪天満宮駅より徒歩4分、近隣有料コインパーキング有り

料金　3000円（税込・ボールレンタル料込）

お申込み方法　お申込みいただき、
お振込み確認後、参加受付となりますので
ご了承ください。

持ち物　

オレンジボール、白ボール、飲み物、

動きやすい服（ボタン、チャック等着いてる服は不可。）

※内容によって、タオルなど、持ち物が変わることがあり、参加者に事前連絡をしています。
ご確認ください。


ご返金について　

主催者側の都合（天変地異・事故・病気等を含む）で催行が出来なくなった場合は

全額返金致します。

開催日一週間前より、参加者様のご都合で参加できない場合は、

ご返金できませんのでご了承ください。



注意点

※ワークショップの目的以外でのご参加はご遠慮ください。

主催者が他の参加者の迷惑になると判断した場合は、退場いただくことがございます。
あらかじめご了承ください。（その場合、返金対応致しません）



主催　Yuumi プロフィール

プロベリーダンサー・振付師として国内外で活動。

その経験を活かし、日本へのベリーダンス普及へ貢献してきました。

約60か国放浪。（旅が好き）関西で20年にわたり、スクール主催。

フランクリンメソッドレベル１、２、３エジュケーター・指導資格保有。

みなさんに安全で健全なムーブメントを教授し、さらなる輝く未来のための体づくりに貢献します。