初心者でも安心!健康志向のお菓子レモンロータルト

オンライン

お菓子作り初心者でも安心!。ヘルシーなお菓子レモンロータルトで、ロースイーツの美味しさを存分に楽しみましょう!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>

・ロースイーツ初心者さん向けに、失敗しないタルト作りを一から学ぶ
・砂糖、小麦粉、乳製品不使用でも「美味しい」と言われるコツを身につけます
・ご家族と安心して楽しめるスイーツ作りの知識を習得


<こんなことが出来るようになります>

・オープンなしで本格的なレモンタルトが作れる
・ロースイーツの基本を覚えて、他のスイーツにも応用できる
・ヘルシーなおやつを家族とシェアできる
・体に負担をかけずに満足感のあるおやつ作りができるようになる
・デーツやナッツなどの自然な素材で甘さをコントロールできるようになる
・ローフード、ロースイーツのある暮らしを手軽にスタートできます



<こんな風に教えます>

・初心者の方にもわかりやすく、丁寧に進めていきます
・少人数制で質問しやすく、受講後すぐに家で再現できるよう簡単&再現性重視でお伝えします


zoomが初めての方は事前に接続確認いたします。
お気軽にお問合せくださいね。



【 主な材料 】
ご自身でご準備をお願いいたします

・生ナッツ(カシューナッツ・アーモンド) 
・デーツ
・ココナッツファイン
・ココナッツオイル
・メイプルシロップ
・レモン

※レモン以外は 皆様がよくご存知のオンラインショップでご購入できます



【使用する道具 】
・タルト型
・デジタルスケール
・ボウル、ゴムベラ
・フードプロセッサー
・ミキサー



【日程が合わない場合は、受けたい登録♡を押してください。
新しく日程を開けたときにご案内させていただきます。】
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
17人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

・PDFレシピ

この講座の先生

ローフード・ロースイーツ・コンブチャ講師

はじめまして
ローフード・ロースイーツ・コンブチャ専門家
ゆきこと申します😊

静岡県在住
腸活料理教室『vanilla』を主宰
対面またはzoomオンラインにてレッスンを開催

‥‥‥ ‥‥‥ ‥‥‥ ‥‥‥ ‥‥‥ ‥‥‥ ‥‥‥ ‥‥‥
私は40代で出産しましたが
慣れない子育てでストレスが増え
甘いお菓子やジャンクフードをよく食べるようになり
体重が戻らなくなりました。

30代までは少し夕食の量を減らせば 簡単に減量できたのに
40代では 夕食を抜いても体重が減らない

また更年期と重なって
▶全身の皮...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 ご挨拶・私の自己紹介
25分 タルト作り開始。まずはタルト生地から作ります(一緒に計量しながら進めていきましょう)
15分 クリームを作りタルト生地に流す。仕上げをし完成!
20分 ロースイーツの説明
20分 質疑応答
続きを読む

こんな方を対象としています

甘いものがやめられない。お砂糖の摂取を減らしたい。
ご自身やご家族の健康が気になるけれど、何からやればいいのか分からない方へ。

ぜひロースイーツに含まれる豊富なミネラル・生酵素について詳しく知り、
いつまでも若々しい体を目指しましょう!
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

受講する際は以下をお読み下さい
▶レッスンご受講の前に材料・道具の準備をお願いいたします。
材料や道具についてご質問がありましたら事前にメールからご質問くださいね。

▶当日は、事前にストアカより送られたzoom IDからご入室ください。
5分前から入室することが可能です

zoomが初めての方は
事前に接続確認いたしますので、お申しつけください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「美味しく楽しい発見ができる講座」でした
    女性 60代

    レモンの飾り付けが可愛いくて受講しました。
    機械が途中動かなくなったりとハプニングもありましたが無事出来上がり味も優しくて美味しかったです。
    また機会があればありましたら受講したいです。

    先生からのコメント

    レモンロータルトレッスンへのご参加ありがとうございました!
    ロースイーツは美味しいだけでなく、
    腸を整え、肌や心にも嬉しいご褒美😊。
    罪悪感なく食べられる幸せ健康スイーツです。

    これからも日々の中で、
    ロースイーツを楽しみながら
    ご自身を大切にする時間を続けて
    いただけたら嬉しいです♪

  • この講座は「ロースイーツとはじめてであう講座」でした
    女性 50代

    生ナッツの特性や取り扱い方など、丁寧に教えていただきました。出来上がりのスイーツは美味しく罪悪感なく、腹持ちまで良く、体に良いものは少量で満足できるのだと感心しました。ありがとうございました!!


    先生からのコメント

    ご参加いただき、ありがとうございました!
    初めてのご受講とのことでしたが、とても熱心に取り組んでくださり、とても嬉しかったです。

    レッスンの中でも特に、生ナッツの扱い方についてしっかりとお伝えしましたが、
    ご自宅でもぜひ、ナッツの下準備を思い出しながら楽しんでみてくださいね。
    ひと手間かけることで、より美味しく、体にやさしいスイーツ作りができるようになります。

    これからもご家庭で安心して楽しめるロースイーツ作りのお手伝いができたら嬉しいです。
    またお会いできるのを楽しみにしています♪

  • この講座は「新たな学びができる講座」でした
    女性 50代

    とても、気軽に手軽にからだに良いスイーツが作れました。焼かずに作れるのもポイントが高いですね!この度はとても勉強になるレッスンをありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました。作られたタルトをお召し上がり頂き お味はいかがでしたでしょうか。ミネラルや生酵素がたっぷり含まれていますので、また是非作ってみてくださいね♪

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