未来の私と再会する旅｜自分らしい一歩を見つけるワークショップ

未来の私と再会する旅

〜 Soul Programming Work Session 〜

これからの人生を、もっと自分らしく。

あなたは、これからどんな未来を生きていきたいですか？

仕事、人間関係、暮らし方、自分の好きなこと。

毎日を過ごす中で、やりたいことがあっても具体的な行動に移せなかったり、自分が本当に望んでいることが分からなくなったりすることはありませんか？

この講座は、オリジナルのワークシートを使いながら、自分の価値観や本当の願いを整理し、理想の未来を具体的に描いていく体験型ワークショップです。

過去の経験を振り返り、今の自分を理解し、これから大切にしたいことを見つめる。

そして、理想の未来を実現するために、今日からできる小さな一歩を考えていきます。

頭の中で考えるだけでは見えにくかった思いや希望も、言葉にして書き出すことで、新しい視点や発見につながります。

この講座で体験すること

・これまでの経験から、自分の強みや大切にしてきた価値観を見つける
・自分が本当に望む暮らしや働き方、人間関係を具体的に描く
・理想の未来を実現するために、大切にしたい優先順位を整理する
・未来に向かうために見直したい習慣や環境を考える
・未来の自分から今の自分へのメッセージを書いてみる
・これからの自分に向けた約束と、最初の一歩を決める

こんな方におすすめです

・これからの人生を、自分らしく歩んでいきたい方
・やりたいことはあるけれど、行動のきっかけが欲しい方
・仕事や暮らし、人間関係について、自分の希望を整理したい方
・周囲の期待よりも、自分の気持ちを大切にしたい方
・自分の強みや可能性を改めて見つめたい方
・新しいことを始める前に、自分の方向性を考えたい方
・日常から少し離れて、自分と向き合う時間を持ちたい方

この講座の特徴

この講座では、正解を教えてもらうのではなく、自分で考え、書き、気づきを深めていくことを大切にしています。

4枚のオリジナルワークシートを使い、順番に取り組むことで、漠然としていた未来のイメージを言葉にし、具体的な行動へとつなげていきます。

初めて自己理解のワークに取り組む方も安心してご参加ください。

うまく書こうとする必要はありません。今の自分の言葉で、自由に書いていただけます。

受講後に目指すこと

・自分が大切にしたい価値観や願いを言葉にできる
・理想の未来を、より具体的にイメージできる
・これからの選択で大切にしたいことが整理できる
・未来に向けて取り組みたい小さな一歩が見つかる

未来は、一度にすべてを変える必要はありません。

今日、自分の気持ちを知ること。
明日、いつもとは少し違う選択をしてみること。

その積み重ねが、自分らしい未来へとつながっていきます。

未来の私と再会するように、今の自分と向き合う時間を一緒に過ごしましょう。