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格闘技 パーソナル・トレーニング

新感覚？ジムに通わない東京23区専門出張ボクシング体験レッスン！

対面

自己成長を追求し、魅力と自信溢れる私を目指しましょう

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
ボクシングの基本的な足の形から構えを徹底して行い、基礎を身に付けていただきます
基礎をいかに上手く習得するかで、今後の技術習得をスムーズに行う為に必要です。

＜こんなことが出来るようになります＞
完全個別に指導を致しますので、1時間で完璧に基礎的な技術を習得する事が可能です。
入門編（足の形・基本構え・前後ステップ・ジャブまで）

＜こんな風に教えます＞
完全個別指導ですので、レッスン中に疑問に思った事や分からない事はすぐに質問できます。それによってすぐその場で疑問の解消ができ、レッスンに集中する事が可能になります。

＜持ち物＞
飲み物・タオルをご持参ください　　※道具は貸出致します
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開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥3,300

現在は開催リクエストを受け付けていません
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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、道具貸出が含まれております
※レンタルスペースをご希望の場合➡当該レンタルスペース利用料の半分をご負担いただきます　レンタルスペースの1時間の利用料の平均として、約1000円～3000円です
その他の費用として、交通費もご負担頂いております。

この講座の先生

秋山 玲央のプロフィール写真

秋山 玲央

本人確認済み
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先生ページを見る 先生に質問する
ボクシング講師

初めまして！23歳の秋山玲央です！
⭐️私が過去乗り越えてきた事
①小学校3年生の時に無視や仲間外れなどのいじめに近い経験
②中学3年の時に父親のアルコール依存が原因で両親離婚
　父親が飲みに行って暴れたりするのを止めたり・
　私が酔っ払った父親に殴られたりした事もある
　毎日が辛く死にたいと思う日々を送ってきた。

③2023年12月に父親亡くなる
この様に辛い思いをたくさん経験してきました。

いじめられた事がきっかけで小学校4年生でボクシングを習いました。ボクシングのおかげで強靭なメンタルが身につき、
辛さを乗り越えて... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
1時間（60分）

＜当日のレッスンの流れ＞
1ラウンド3分　休憩1分の合計60分

①準備体操
②足の形・スタンス
③基本構え
④ステップ前後・サイドステップ
⑤ジャブ
基礎的な入門技術は一通り行います

体験レッスン終了後に今後も継続して習うかどうかの確認を致します
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こんな方を対象としています

・ジムに通うのは手間だけど、ボクシングを習ってみたい方

・短期間でダイエットを達成したい方

・フィットネスとして体作りを目指したい方

・メンタルが弱く、自信がない方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でお願いします

※体験とはいえ、必ず目的意識を持ってレッスンを受けてください
　➡何を習得するのかを明確にお願い致します
　


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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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