〈レベル※：★☆☆☆〉◆これから山歩きを始めたい方◆まずは私たちと一緒に山を歩いてみませんか◆
はじめまして。
山の歩き方アドバイザーのいなば ひろたかです。
私は30歳から登山を始めました。
楽しくて楽しくて仕方なかったことを覚えています。
ただ、悩みもありました。
下山のとき膝がチクチク痛むんです。
サポーター、サプリメント、ストック・・・
いろいろ試しました。
しかし痛みを解決することはできません。
絶対に登山は続けたい。
ものに頼らず自分のカラダを改善しよう。
試行錯誤しながら山を歩きました。
少しでも成果があるととてもうれしかったです。
その成果を試しながら、山歩きを続けました。
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全長11キロほどの青梅丘陵コースは始めて歩くコースでした。
ほぼ樹林帯を歩いた為、小雨だとあまり濡れることもなく心地よい風もあったので、気持ちよく歩けました。
コースは雷電山迄は短い急登でしたが、それ以降はキツイアップダウンなく初心者でも歩きやすかったです。
いなばさんのこれまでの長い登山経験から編み出された歩き方のノウハウは今後の登山に役立ものばかりでした。
また、わかりやすく説明してくださるのでスッと頭に入りその場で直ぐに実践する事もできました。
道迷いしない観点での地図読みも習得できます。
教えていただいたことを無意識レベルでできる様また再受講したいと思います！
ありがとうございました！
「焦らないコツ」ということで、余裕を持った登山計画の立て方、道に迷わないための地図の見方を教えていただきました。安全で疲れない歩き方、ストックの使い方なども教えていただけたので、初級者にとってたくさん勉強になりました！
おかげさまで雨もそれほど影響なく、落ち着いて楽しく歩くことができました！ありがとうございました！
ストアカで初めての登山講座の講座受講でした。約6時間弱のコースでしたが、スタートからゴールまで終始楽しかったです。在宅勤務でこの2，3年で体力低下を感じており、かつ膝の半月板損傷もありペースが心配でしたが、余裕をもってスケジュールを組んでくだったおかげで安心できました。
こちらの疑問にも丁寧に答えていただきました。登り＆降り方で気を付けること、地図の読み方など講座に参加しなければ得られなかった情報も色々いただけて大変助かりました。