最新の心理学理論でいきいきと健康的に働く方法を学ぼう！

＜こんなことを学びます＞
最新の産業保健心理学と産業組織心理学の研究知見に基づき、ストレスマネジメント、モチベーションの向上、職場環境の改善など、心身の健康を維持しながら生産性を高めるための心理学理論と実践的アプローチを学びます。自身やチームの心理的ウェルビーングを促進するための具体的なテクニックを、最新の理論を交えて丁寧に解説します。

＜こんなことが出来るようになります＞
講座終了後は、職場でのストレスやコミュニケーションの課題に対して、効果的な対処法を自ら実践できるようになります。また、自己管理能力を高め、健康で持続的な働き方を実現するための戦略を、実務に即した形で活用できるスキルが身に付きます。

＜こんな風に教えます＞
少人数制のワークショップ形式で、講義とディスカッション、ケーススタディを組み合わせた双方向型レッスンを行います。講師が一方的に説明するだけでなく、参加者同士の意見交換や実践演習を通じて、理論を実生活に落とし込む学びを提供します。

＜持ち物＞
筆記用具、ノートパソコンまたはタブレット（必要に応じて）をご持参下さい。

＜定員＞
30名