【町田・女性限定】第一印象UP!姿勢矯正&歩き方講座

対面

『姿勢が悪い...』『歩き方がおかしい』と感じたら。姿勢と歩き方を整えて、“自信のある印象” へ!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
姿勢と歩行を改善するためのストレッチ運動を始め、素足から健康的で美しい姿勢と歩き方を学びます。

<こんなことが出来るようになります>
健康的で女性らしいしなやかなボディラインは、日常の姿勢と歩き方を改善することでつくることができます。
代謝もアップするので、自然と痩せやすいカラダにもなって一石三鳥♪
外見が変わることで自分自身にも自信がつき、内面から溢れる凛とした印象もつくれるようになりますよ♡
皆さんもご自身の変化を求めて、一歩を踏み出してみませんか?

<こんな風に教えます>
一人ひとりの生徒さまのお悩みに合わせ、姿勢や歩行時のクセなどを見ながら、改善方法を提案していきます。

<持ち物>
・動きやすい服装
(身体のラインのわかりやすい服装をお勧めいたします)
・タオル
・靴下
(足の冷えが気になる方)
・水分補給用のお水

<募集人数>
5名
※ 公式HPからの募集も行っておりますため、ストアカからの募集は5名様先着となります。
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3月15日(日)

14:00 - 15:30

東京 / 多摩

予約締切日時

3月14日(土) 14:00

定員

6人

開催場所

JRまたは小田急線 町田駅 徒歩5分
東京都町田市中町1-15-11 U&Eビル B1Fマイレッスン 町田スタジオ2号 Dスタジオ

価格(税込)

¥4,400

お支払方法

PayPal銀行振込
  • 3月15日(日)

    14:00 - 15:30

    東京 / 多摩

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対面受講日程

3月15日(日)14:00 - 15:30

¥4,400

PayPal銀行振込
定員6人
場所JRまたは小田急線 町田駅 徒歩5分

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、スタジオ費

この講座の先生

ウォーキング講師

Model&Beauty School『sen-se』卒業。
8年間、美しい姿勢とウォーキング学び、
ウォーキングインストラクター ディプロマ取得。

ミスジャパン2022 東京大会ファイナリスト
BEST BODY JAPAN 2025 千葉大会 ベスト・ボディ部門 第5位

青葉台・武蔵小杉カルチャーセンターにて、
一般女性に向けたレッスンを開講し指導経験を積む。

コンテスト出場の経験から、これまでにミス・ジャパン、ベストボディ・ジャパンなどのコンテスタントの指導経験をもつ。

現在は、自身のスクール「Cherry W...
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当日の流れとタイムスケジュール

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当日の流れ
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所要時間:90分

①ストレッチ運動
美しい姿勢を作るための主要な筋肉をストレッチし、動かしていきます。

②基本姿勢
自宅でもできる!基本姿勢のチェック方法をお伝えします。
※ご自身の記録を残したい方には、スマホで姿勢のBefore&Afterを撮影いたします。

③正しい歩行の実践
素足から正しい歩き方の基本をしっかりとお伝えします。

④音楽に合わせて、楽しくウォーキング!
日常の歩行のペースで音楽に合わせて歩きます♪

⑤質疑応答
その他、疑問点や質問があればお答えします。
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こんな方を対象としています

・腰痛、肩こり、猫背を改善したい方
・ガニ股や内股歩きを直したい方
・O脚やXO脚を改善したい方
・効率的にダイエットしたい方
・女性らしく凛とした印象になりたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

スタジオには更衣室がございますので、お着替え可能です。
駐車場はございませんのでお気をつけくださいませ。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 6 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「効果を感じられる講座」でした
    女性 50代

    3回目の参加です。
    少しずつですが、正しい姿勢でいる事を無理なく意識できているように感じます。またよろしくお願いします。

  • この講座は「前向きになれる講座」でした
    女性 50代

    2回目の参加です。
    まだまだ思うようにいきませんが、自分のくせや改善点に気をつけながら正しい姿勢で歩くと、なんだか清々しい気持ちになれます。

    また、グループレッスンでは、他の参加者さんのお話も聞けたりするので、励みになります。
    またよろしくお願いします。

  • この講座は「わかりやすく直ぐに活かせる」でした
    女性 50代

    2回目の参加です。
    1回目なんとなく…と行っていた動作が頭と身体で少し理解できました。
    先生の背中の綺麗さに惚れ惚れしながら、自分のコンプレックス改善に向けて日々がんばります。

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