【自己肯定感】瞑想・しがらみ脱出！自分の舵は自分で握る方法を知る

❤️しがらみからの脱出
ストレスや苦しみから抜け出して
自分らしく豊かに生きる❤️

宇宙の法則を知り潜在意識・脳科学・瞑想
波動ヒーリング・日常生活の知恵と知識で
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
50代からの時間を存分に楽しむ
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自分の人生の舵は自分が握り自由で豊かな
人生を満喫する方法を学ぶ講座です

講座タイトル
『自分らしく生きる
〜心と体の美しい整え方〜
講座内容（60分）

①自分との向き合い方

②・気持ちを穏やかに整える呼吸法

③心を整える瞑想と波動ヒーリング（実践）
・心の不安を解放する瞑想

④自分らしく豊かに生きる
ライフスタイルのコツ
・食事、睡眠、日常生活での小さな工夫

⑤質疑応答と個別アドバイス

この講座では身体の不調や心の揺らぎを
抱える40代〜50代の女性が
ストレスなく
新しい人生を優雅に楽しむ知識
と実践的な方法をお伝えします

西洋医学・東洋医学・宇宙エネルギーヒーリングを
融合させた独自のアプローチで
あなたの人生を輝かせるお手伝いをいたします


❤️【波動ヒーリング×瞑想】
　自律神経を整えストレスを消す事で
　不安不調を優雅に乗り越え孤独を楽しむ

❤️人生再生　
　フロー（流れる・循環）ライフをめざす！
　　　
　50代前後からは
女性の人生における大きな転換期

　🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
　「終わり」ではなく
　　新しい自分に移行する
　🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
　大切な時期なのです！

　心や体に様々な悩みや問題ごとを
　抱える時期でもあります

　でも、安心してください！

⚡潜在意識
⚡量子力学
⚡波動ヒーリング
⚡脳科学
⚡瞑想　　
⚡セルフケア

などの多方向からのアプローチ
　 　
❤️自分らしく
　　　　豊かに生きる方法❤️　　

🔷でもこんな悩みを抱えておられませんか

🔹更年期に突入してなぜか鬱々

🔹原因不明の不調で不安・・・涙

🔹子どもが自立をしはじめて
　　嬉しいような寂しいような複雑

🔹主人は仕事や趣味に没頭する日々

🔹誰も私を、見てくれていない・・・

🔹取り残されていくような孤独感

🔹朝鏡を見て老け込んだ顔にがっくり

🔹街を歩いていて
　　ショーウインドウに映った自分の立ち姿に
　　びっくり・・・涙

🔹他の人が輝いて見えて
　　うらやましい・・・

🔹なぜか元気出ない

🔹やる気が出ない

🔹あちこちが痛い

🔹体がカチコチ

🔍そんな悩みが一つでもあれば

是非この講座にご参加いただき
ストレスや苦しみから抜け出して豊かに生き
ご機嫌な人生を取り戻すチャンスを
手に入れてください

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❤️私はフロー（流れ・循環）ライフを目指し
　その活動を３０年以上続けております

❤️自分の人生は自分でコントロールし
　全てを美しく循環させて生きる方法を
　お伝えしています

❤️なぜ私がこれをお伝えできるのか
　　　　それは

　私自身が原因不明の不調で
　長年悩み苦しみ抜き
　行き詰まった人生から
　抜け出した経験があるからです
　
❤️何かに依存していては解決できない！　
　自分で抜け出すしかないと覚悟！

🔸体🔸心🔸魂の学びを深め
　今の天職にたどり着きました

🔶どんな問題でも多視点で見ると
　必ず根本原因が見えてきます


⚡波動ヒーリング⚡瞑想⚡潜在意識⚡脳科学
⚡セルフケア⚡コーチング⚡flow体操
⚡睡眠・食事・運動など日常生活の見直しなどで　

❤️様々の視点から人生を整え
　全てを美しく循環させて
　理想の未来にたどり着けるようになります

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　50代は女性の人生における大きな転換期
　　　とても大事な時期でもあります
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　あなた自身も様々な体や心の変化を
　感じておられるのではないでしょうか？

　どうしてよいのか分からず
　不安にもなったりしていませんか？


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　50代は「終わり」ではなく
　　新しい自分に移行する
　🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
　大切な時期なのです！


❤️50代からの変化をポジティブに受け入れ
　女性としての輝きを最大限に
　引き出していきましょう！

❤️大事な輝く未来への第一歩！　です！

　次のステージにそなえていきましょう！

多方向からしっかり理解し
アプローチすることで

人生の後半をフローな人生にし
孤独を楽しめるようになる方法をお伝えします

⚡潜在意識
⚡波動　
⚡瞑想　
⚡脳科学
　　などの学びも取り入れ

⚡食事
⚡運動
⚡睡眠　
⚡美容　
⚡コミュニケーションなど

日常生活の見直しなどを
1つずつしていきませんか？

あなた自身が持っている
素晴らしいエネルギーを
自分ででコントロールし

全てのエネルギーを整え
より自由で美しくパワフルで

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　フローでご機嫌な女性に生まれ変わる
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そのタイミングが来ています！

この講座で自分自身を理解して
本来の自分を取り戻す
フローでご機嫌な人生の第1歩となれば
とてもうれしいで

講座では
目に見えない波動を使っての簡単なワークも
体験していただきます


　あなたが今
　1番解決すべきことは何でしょうか？
　🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

その悩みを解決して
人生の滞りを取り除き
人生後半戦を心地よく

生き生きと若返り
孤独を楽しみ自分らしく豊かに生きる
そんなご機嫌な人生に向かう
その足がかりとしてください


📍＜講座の基礎知識＞

**閉経前後の約10年間は
女性ホルモンの減少によって
心身にさまざまな影響が現れる時期です


🔍この時期にに起こりやすい症状として

🔷身体的不調:では

🔹ほてり（ホットフラッシュ）
🔹冷え
🔹頭痛
🔹めまい
🔹動悸
🔹疲労感
🔹不眠


🔷精神的変化では
🔹孤独感
🔹イライラ
🔹不安感
🔹落ち込み
🔹集中力の低下
🔹自律神経の乱れ

などがありますが他にも、
一人一人違った症状が出てきます


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　50代をご機嫌に過ごすカギは・・・
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❤️この講座が目指すもの
自分のエネルギーを調整する方法を知る

より自由で
より美しく
よりパワフルで
最高にフローでご機嫌な女性へ
生まれ変わるチャンス として
捉えていただければと思います

🔸あなたの悩みの根本原因
　　　を解明していきましょう

🔸 50代から起こる変化を理解できます

🔸 自律神経とホルモンバランスを
　　整える重要性を知る

🔸しなやかで美しい巡りの必要性

🔸日常生活に取り入れやすい
　　セルフケアをお伝えします
　

✨ 「新たな自分に出会う！
　　　最高にご機嫌な
　　　　ステージ」へ！

✨　魂・ 心・体・全てのエネルギーを
　　　しなやかに整え循環させて
　自分らしく生きる喜びを手に入れてください

❤️この遠隔波動ヒーリングは
　　　　どなたでも
　身につけていただけますので

　ご自身は勿論

さらには　
🔸ご家族やペットの健康サポートにも🔸
　役立てて頂けるものです

波動ヒーリングと瞑想で　
美しく、優雅に年齢を重ねていきましょう

❤️あなたの人生の応援団長として
　お会いできることを楽しみにしております！

フロー（流れ・循環）ライフクリエーター

エナジーセラピスト
　　　はにゅざきひろみ