野菜ぎらいな子どもにおすすめ！野菜ペーストの作り方講座（グループ）

子どもが野菜を食べてくれない。
そんなおうちの料理人の方に
元弁当屋で料理家であるtakiが、野菜嫌いを克服するペーストレシピを教えます。

わが子も偏食外来に通うほど重度の偏食で
何なら食べるだろうと試行錯誤の結果、
いろいろな料理に混ぜてアレンジしやすい“野菜ペースト”にたどり着きました。

野菜をそのまま料理しても食べてくれない子どもたちが、
野菜ペーストなら食べられる、食べてくれるようにとこの講座を開いています。

例えば、
人参＋
しいたけ＋五香粉の煮物
自家製スパイス調味料etc...

“野菜ペースト”の作り方を覚えればアレンジしやすいので
一回の受講でも日々の子どもの料理の幅が広がります。

子どもの偏食に困っている皆さま、
私と一緒に野菜ペーストを作ってみませんか？


【教え方】
オンライン（Zoomを使用）でその場での調理動画と講義を見ていただきながら、一緒に調理するスタイルです。材料は事前にご自身でご準備ください。
調理方法や保存方法、栄養価まで丁寧にお答えします。

※ご要望がありましたらメッセージにご希望をご記載ください。
　

【レッスン例】
1レッスン（60分）で時間がかかるもの1品or簡単なもの2品を予定しておりますのでじっくりご質問もできます。
※レシピは開催時ごとに異なります。
※当日のメニューはこちらで決めさせていただきますが、ご希望はメッセージにて伺っております（ご希望に添えない場合もございますがご了承くださいませ。）

【開催方法】
こちらの講座はオンラインにて行います。
zoomを使用し、調理動画と講義を見ていただきながら一緒に調理を行います。事前に講座用のURLをお送りしますので、ご確認のうえご参加下さい。

【時間】
60分

【持ち物】
材料
必要な調理器具
筆記用具
レシピ
※事前にメッセージで必要なものリストをお送りします。当日までにご準備ください。


【定員】
4名まで