年中手に入りやすい野菜のにんじんをたっぷり使ったキャロットケーキで心も体も整えよう！
開催日程はありません。
はじめまして。薬膳養生カウンセラーの 田中奈津美 です。
元菓子店を経営していましたが、子どもの発達サポートをきっかけに
「食の力」に改めて向き合い薬膳の世界にたどり着きました。
「日々の食事やおやつで、体も心も整えられる」
そんな薬膳の知恵に出会ってからは、家族の健康はもちろん、
私自身の体調も変化を実感しています。
現在は、お菓子作りの経験と薬膳の知識を組み合わせ、
“体にやさしくて、食べてほっとできるおやつ”をお伝えしています。
こんな方におすすめです
・薬膳に興味はあるけど難しそう…と思っている方
・健康的...
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アーカイブを見ながら小学生の娘と作りました！
途中で飽きがちな娘も「もう終わり？！」というぐらい、簡単にキャロットケーキができました✨
そして、お味もふわふわもっちりでとっても美味しかったです💓
娘の体調が良くなかったので、こんなときに体のケアを考えながら、簡単に手作りおやつができるのは嬉しいです✨
また参加したいです💓💓
子供がまだ小さいので、アーモンドとくるみなしでの作り方を教えて頂きながら、作りました！
下準備をしていれば、後は混ぜるだけ⭐︎下準備も難しいものはなく、簡単にふわふわしっとりマフィン作れました！子供も早速食べて美味しいと喜んでいました！冷めてから食べると、さらに甘味を感じ美味しさアップした気がしました！優しく教えて頂き、みなさんと話しながら作れたのも楽しかったです！
大好きなキャロットケーキが自宅で作れるようになったらうれしいなと思って参加しました！
大切なポイントを教えてもらえるので
あっと言う間にふわふわキャロットケーキができました！ 楽しかったです！