素材の旨味を最大限に引き出す！！マクロビ調理法の１つ『重ね蒸し煮』で常備菜４品を作ります😊
開催日程はありません。
プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます！
身体整うnachu&days 白石みゆきと申します。
身体は食卓で作られます。
毎日のベースは家のご飯だから。
子どもの身体も食卓の料理で作られています。
子どもに何か不調が出ている時、
一度、食事を見直してほしいのです。
例えば、花粉症。アレルギー。アトピー。便秘。癇癪。など
かなりの割合で食が関係しています。
\\体調って、ある日突然悪くなるわけじゃない//
毎日の積み重ねで作られていくものだから。
「ちゃんとやらなきゃ」って思わなくていいです。
完...
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先日はありがとうございました(^^)
重ね煮を一緒につくり、そこから沢山のレパートリーを教えて頂き幅が広がりました！家族にも好評でしたので、また作ります(^^)
とても親切丁寧な先生でした♪