奥多摩【本仁田山】山の歩き方実践★慣れるトレーニング★少人数

対面

〈レベル※:★★☆☆〉もっと安全に、もっと自由に山歩きしましょう

こんなことを学びます

奥多摩【本仁田山】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・標高    :1224.5m
・コース距離 : 8.1km
・標高差   : 881m(奥多摩駅から本仁田山山頂)
・レベル※  : ★★☆☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
(ヤマレコ「山行計画を書く」より)

◆山歩きに慣れるトレーニングしませんか。
◆トレーニングのポイントは “ 歩く力 ”と“ 歩く速さ ”

◆≪チャレンジ!≫奥多摩三大急登のひとつ、大休場尾根を登ります!
◆高尾山、青梅丘陵などの低山からステップアップ
◆私たちと一緒に歩きましょう。

◆現地で余裕もって楽しむため山歩きに慣れませんか。

※レベルについて
◆条件:無雪期の日帰り
◆私の歩いた感覚から判断しました。
◆登山として特別危険な場所はありません。
続きを読む

9月13日(日)

8:45 - 15:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

9月10日(木) 12:00

定員

4人

開催場所

JR青梅線 奥多摩駅 徒歩1分
東京都西多摩郡奥多摩町氷川JR青梅線奥多摩駅

価格(税込)

¥6,000

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
◆悪天候など当日の状況により、事前にルート変更または中止する場合がございます。◆2名以上のご参加で開催いたします。ご了承ください。
  • 9月13日(日)

    8:45 - 15:00

    東京 / 東京(その他)

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
23人が受けたい登録しています

対面受講日程

9月13日(日)8:45 - 15:00

¥6,000

クレジットカードAmazon PayPayPal銀行振込
定員4人
場所JR青梅線 奥多摩駅 徒歩1分

対面受講料に含まれるもの

◆交通費・昼食などは含まれません。

この講座の先生

山の歩き方アドバイザー

はじめまして。
山の歩き方アドバイザーのいなば ひろたかです。

私は30歳から登山を始めました。
楽しくて楽しくて仕方なかったことを覚えています。
(もちろん今でも楽しくて仕方ないです)

ただ、悩みもありました。
下山のとき膝がチクチク痛むんです。

サポーター、サプリメント、ストック・・・
いろいろ試しました。
しかし痛みを解決することはできません。

絶対に登山は続けたい。

ものに頼らず自分のカラダを改善しよう。
試行錯誤しながら山を歩きました。

少しでも成果があるととてもうれしかったです。
その...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

◆集合時間:8:30

◆集合場所:JR青梅線奥多摩駅改札出て左側奥の公衆電話付近

◆コース:8:45JR青梅線奥多摩駅→大休場尾根→本仁田山(山頂付近にて昼休憩約30分間)→杉ノ殿尾根→大根ノ山ノ神→15:00JR青梅線鳩ノ巣駅

◆所要時間:約6時間

◆トイレ:奥多摩駅、鳩ノ巣駅にあり

★上記コースの時間は目安です。集合時間、昼休憩時間などお気軽にご相談ください。
続きを読む

こんな方を対象としています

◆登山歴2年未満の方かつ、
・山歩きに慣れるトレーニングしたい方
・富士山、日本アルプス、屋久島など行かれる方

◆先に「山の歩き方入門レッスン★歩き方のコツ」の
受講をおススメします。(必須ではありません)
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

★★安全に一日を楽しむためのお願いごとです★★

<開催前について>
◆開催前日の正午までに講座開催の可否を参加者の方へ連絡します。
◆可否は天候や山の状況から判断しています。
◆その際、ルート変更する場合があります。
◆3名以上のご参加で開催します。

<開催当日について>
◆当日緊急連絡先を確認させていただきます。
◆確認方法はご予約後お伝えします。

◆登山、トレッキングの装備でお願いします。
◆グローブ(手袋)・ヘッドライトがあると安心です。
◆登山ガイドではございません。
◆山行中の怪我は責任を負いかねます。
◆山岳保険・共済など個人での加入をお勧めします。

◆参加者いない場合、お知らせせずに日程・開催エリアを変更する可能性があります。
◆当日でもキャンセルされる場合はご連絡いただけますようお願いします。

★ご質問だけでもお待ちしています。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

1週間以内にこの講座を
1人が予約しました

レビュー5

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「膝や足の裏に負担がかからずに上り・下り出来るコツを、楽しく実践的に伝えてくださる」でした
    男性 50代

    先生は気さくで語らずともやさしさに溢れた方で、説明もコンパクトにわかりやすいです。必ず、休憩時か立ち止まっている状況で説明してくださいます。

    今回のコースは、普段登山をしていないミドルエイジの通常の体力の方がいたとしたら、所々で慎重に進めないと安全ではない場所も少しだけ正直ありましたが、声をかければ随時休憩を入れてくださいますし、先生が先に進んで「ここは枝があって危ないです」と事前にアナウンスしてくださいます。
    「急登」と言われる傾斜がある、屈指の都内の登山コースですので、女性でもどなたでも、自立した意識の精神で、ある程度の身体のバランス感覚と下半身を普段強化してからこの講座に臨むと、無理せずに自然体で楽しめると感じました。

    普段、運動不足気味の方は、意外と結構ハードなコースであることはお伝えしておきます。
    途中で登ってきた下の方向は、目視で見て確認しないほうがよいかな、と思いました。
    時折、眺めの良い場所で、遠目で景色を眺めるスタンスでいると、2倍も3倍も楽しめるコースです。
    「語らいながら楽しめる」、「良い雰囲気で安心感がある」講座であることは間違いないです。

    先生からのコメント

    講座のご参加ありがとうございました。こちらのレッスンは高尾山や青梅丘陵などの低山から少しだけステップアップしたコースです。だからこそ普段との違いを理解いただけると考えています。その歩き方のコツやポイントを簡潔に分かりやすくお伝えするよう心がけています。今後も安全にますます楽しい山に出合えるよう願っています!

  • この講座は「実践的な事が学べる講座」でした
    男性 50代

    今回の講座では、奥多摩三大急登のひとつである本仁田山の大休場尾根を無事に登頂することができ、大きな達成感と自信につながりました。また登り・下りのコツや装備の選び方など、実践的な知識を丁寧に教えていただき、非常に勉強になりました。今回の経験は、今後の登山ステップアップになりました。

    先生からのコメント

    講座のご参加ありがとうござました。無理は禁物ですが、みんなで歩いたほうが頑張れますよね(笑)山を一緒に歩き、その場で繰り返しお伝えします。「勉強になりました」とのコメントいただきとてもうれしいです。これからももっと安全に、もっと楽しい登山になりますよう願っています。これからもよろしくお願いします。

  • この講座は「じっくりと歩き方を見つめ直す講座」でした
    女性 50代

    奥多摩三大急登と言われる本仁田山での講座は良かったです♪登山口からすぐに上りがキツくなっていきますが、都度都度先生の歩き方ポイントの話しが楽しかったからか頂上まで長く感じられませんでした!歩き方を見つめ直したい方にはオススメです。
    今回ご一緒した方達にも恵まれ、楽しくおしゃべりしながら歩けました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    講座のリピートのご参加ありがとうござました。ひとりで歩くよりみんなで歩いたほうが気持ちも楽に感じますよね。友人との会話を楽しむことや景色を味わうなど余裕もった山歩きをしていきたいと思っています。これからも、もっと安全に、もっと楽しい登山になりますよう願っています。これからもよろしくお願いします。

  • アウトドアのおすすめの先生アウトドアの先生を探す

    登山・ハイキングの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す