「私は変人、理解してもらえない！！」そう思い込んで40年。
ずっと人間関係の難しさや孤独を感じて生きてきました。
そんな私が、潜在意識（無意識）にあるネガティブな思い込み（ブロック）を
解放するセッションに出会い、人生が変わりました。
自分に自信が持てず、他人にどう思われるか気にして、ビクビク過ごしてきた私が、
「ありのままでいいんだ！」と自分を受け入れ、心が穏やかに。
今では「自由に好きなことをやる！心地よい世界観で生きる！」をモットーに、
更なる夢の実現に向けて邁進中です✨
「自分の内側にあるものが、外の世界に投...
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瞑想っていいときいていてもなかなか人から聞いてもよくわからなかったり集中できなかったりですがこちらの先生の瞑想は簡単に理屈を説明してくれるので頭に入りやすくてすごく気持ちよく瞑想の時間をすごせました
しかしあまりに気持ちよくてすぐ仕事だったのですがそのまままたお布団にもどりたくなってしまったほどでした💤
おかげで内容もあまり記憶に残らなくて💦
また受講させていただきたいくらいよかったです
まずヨガの前に、オラクルカードからのメッセージがいただけました。カードメッセージを受け取りながら、今日の講座の意味を感じスタートすることができ、すべては必然！そう感じる講座でした。
丁寧なあさみ先生の誘導のお陰で、ヨガ初心者の私でも安心して受けることができました。ポーズの形を通して、瞑想に向けての呼吸づくりをしていく感じです。自分の呼吸を感じることで、自分の中心に意識を戻す事ができ、日々あちこちしてしまう思考がスッキリ浄化されクリアになる感じがしました。
雑念がわいてきても大丈夫。これを継続することで何か起きてもブレず、イライラすることも減るとのことなので、日常でも続けてみたいと思います。
あさみ先生の声のトーンやお話のされ方は、とても柔らかくあたたかく、それだけで癒されます。おすすめです!
瞑想をきちんと学べる講座でした。
普段なかなか瞑想と向き合うことがなかったので、良い経験になりました。
ありがとうございました。