「言えない・強く言いすぎる」を卒業するアサーティブ実践講座

オンライン

今度こそコミュニケーションの悩みを解決できる👉自分も相手も嫌な思いをしないたった一つの方法

こんなことを学びます

この講座は、
アサーティブ21で最も定評のある

あなたのだけのコミュニケーションの癖を直す

アサーティブ実践の講座です。

★★★
あなたは、人にお願いをするときに、最初に、

「すみません・・・」
ではじめていませんか?

これではじめている人は、
コミュニケーションのコンプレックスはなくなりません。

これは、
自分が相手よりも下手に出て、
自分のお願いや依頼を通しやすくしようとする気持ちの表れです。

アサーティブでは、
「〇〇さん、今、お話できますか?」
ではじめます。

★★★

このように無意識に使っているあなたの言葉から、
コミュニケーションのうまくいかない原因を洗い出し、
使う言葉を変えることで、相手の反応が変わり、人間関係が変わります。

一番近道のやり方を30分でお伝えします。

★★★
はじめての方は、
受講希望のメッセージを頂ければ、
特別ご優待価格で受講が可能です。

知識で終わる講座ではなく、
明日から本当に役立つ実力がつく講座です。

★★★

👉以下の31の能力のうち、
1つでも練習してみたいものがあれば、
受講する価値があり、
明日からのコミュニケーションが変わり、
人間関係と仕事に大きな変化が生まれます。


①相手が話しやすいシチュエーションをつくることができる
②言いずらいことでも自分から話をはじめることができる
③別の話題がでても、会話の中で1会話1テーマで終えることができる
④遠まわしではなく、率直に事実を相手に伝えることができる
⑤気持ちを表現する言葉を選んで言うことができる
⑥上司・後輩問わず、対等な関係で提案を伝えることができる
➆相手の言葉をオウム返しで受けとめができる
⑧苦手な人に対しても会話の最後まで同じ声の大きさで会話ができる
⑨言葉と表情、態度が一致している(正直なコミュニケーションができる)
⑩アサーティブ視点で自分の会話を振り返ることができる
⑪提案の際に、Noであっても、条件付きYesをいつでも提案することができる
⑫自らの不安を自分から相手に伝えることができる
⑬相手にアサーティブを求めない姿勢でいることができる
⑭部下との面談を相手が話しやすいような質問で始めることができる
⑮部下にアサーティブに指摘・提案ができる
⑯誠実に依頼を断ることができる
⑰人が楽しく話す環境をつくることができる(承認欲求を理解している)
⑱怒りとはなにかを説明することができる
⑲相手の怒りをうけとめ、その怒りを冷静に受け止め、Yes、Noを判断できる
⑳批判を受け止め、そこから相手の真意を尋ねることができる
㉑批判を受けた後に、自分の希望を相手に伝えることができる。
㉒反対意見を言う前に、相手の意見の深い部分を引き出せる
㉓反対意見を端的に理由と共に伝えることができる
㉔集団で賛成、反対に関わらず意見を言える心持ちがある
㉕信頼関係を構築する手法を説明できる
㉖Be-Do-Haveの精神を人に説明できる
㉗チームをまとめる方法で大切なことを説明できる
㉘アサーティブでない自分を選んでいることもアサーティブであることを知っている
㉙アサーティブが自分を上機嫌にし、上機嫌が昇進・昇格につながることを知っている
㉚アサーティブで一番大事な概念をだれにでもすぐに説明できる



アサーティブ講座回数が180回を超え、お客様から、アサーティブの練習をしたいという多くのお客様の声にお応えする講座です。
実践をすると、「なるほど!」と、多くの受講生の方がびっくりされます。
この講座は、アサーティブをできるようになりたい人のための練習の場です。

<こんなことを学びます>
ビジネスやプライベートの人間関係で、自分の意見が言えない人は、アサーティブコミュニケーションが有効と言われます。
そのアサーティブコミュニケーションの最も大切なポイントを実践を交えて学べます。


<こんなことが出来るようになります>
30分後でアサーティブコミュニケーションの自信が身に付きます。

<こんな風に教えます>
スライドで大切なポイントを示し、その後、誰にとっても身近な会話例を用いてアサーティブコミュニケーションを実践します。

<持ち物>
特にありません。アサーティブという言葉を聞いたことがある程度の人がぴったりの講座です。

<定員>
基本 1名

はじめての方は、
受講希望のメッセージを頂ければ、
特別ご優待価格で受講が可能です。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥9,800

受けたい
17人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥9,800

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代、当日のスライド

この講座の先生

Tom RX @アサーティブトレーナーのプロフィール写真

Tom RX @アサーティブトレーナー

本人確認済み
  • 192人
  • 171回
先生ページを見る 先生に質問する
アサーティブ研修講師

こんにちは。
私のプロフィールをご覧いただきありがとうございます。

今、このページをご覧になっているあなたは、
コミュニケーションの
特に、
言い方
で困っているのではないでしょうか?

部下に仕事を振るのが、気が重かったり
上司に意見ができなかったり、
苦手な人にはなぜか、
距離ができてしまう。

こんなことでは、管理職は務まらないし、
部下からも呆れられてしまう。
そんな焦る気持ちでは
ないでしょうか?

私自身、
・正しさを振りかざして関係を壊した経験
・我慢して伝えず、後悔した経験
その両方を経...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分程度

<当日のレッスンの流れ>
0~3分 オープニング
3~8分 アサーティブコミュニケーションとは【復習】
8~13分 今日のシチュエーション紹介
13~28分 アサーティブな会話の実践
28分~30分 クロージング
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こんな方を対象としています

①コミュニケーションでストレスを感じている人。
②正しい自己主張を学びたい人。
③上司に意見を言えない人
④部下に注意できない人
⑤意見を言い過ぎだと言われる人
⑥すぐに感情的になってしまう人
⑦人間関係でお悩みの人
⑧純粋にアサーティブを学びたい人
⑨管理職の方で、もう1ランク上のコミュニケーションを学びたい人
⑩相手のことを思うと、何も言えなくなる人

コミュニケーションを変えて、人間関係を向上させたい人にピッタリの入門講座
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受講する際は以下をお読み下さい

特にありません。
カメラとマイクはONでご参加ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー14

  • 楽しかった( 12 )
  • 勉強になった( 13 )
  • 受ける価値あり( 13 )
  • この講座は「以前よりもストレスを下げてコミュニケーションができるようになる講座」でした
    女性

    今回も深い内容でアサーティブコミュニケーションについてさらに理解が深まりました。
    今まで回数を重ねながら教わってきて以前よりもコミュニケーションに対してストレスを下げることができるようになったと気がつきました。
    毎回とにかく分かりやすく、私自身のシチュエーションを想定してもらえることで成長を実感できたのだと思います。トム先生、本当にありがとうございます!!

  • この講座は「コミュニケーションの選択肢が広がる講座」でした
    女性

    今回は、希望するシチュエーションに沿って進めて頂きました。気をつけるポイントも分かりやすく、伝え方のコツも教えて頂き今回も大変有意義な時間となりました。本日もありがとうございました。

  • この講座は「日常や仕事ですぐに使える、とても役に立つ講座」でした
    女性 50代

    この講座は、ただ話を聞くだけの講座ではなく、実際に考え、アウトプットする時間がしっかりあり、とても学びが深かったです。

    実践を通して、自分の考え方の癖や、これまで無意識にやっていたコミュニケーションのパターンに気づくことができました。
    また、「じゃあ具体的にどうすればいいのか」がとても分かりやすく、すぐに日常や仕事で使える内容だったのも良かった点です。

    学びだけで終わらず、「次はこうしてみよう」と行動がイメージできる講座だったので、ぜひ次回も受けたいと思います。

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