ベビーカーで赤ちゃんと一緒に簡単ヨガ！
開催日程はありません。
茨城県古河市近隣でフィットネスインストラクターとして活動
しながら産後のお母さん向けに、ベビーカーを使ったヨガレッスンを開催。
日々、育児に追われて自身の心と体に意識を向けることが少ないママに赤ちゃんと一緒に参加してもらいます。
産後のトラブル改善、ストレス発散はもちろん育児からの孤独を解消につながります。
ヨガをやったことがないママでも、子持ちで参加しやすくヨガにチャレンジしやすいクラスとなっています。
