今年も限定レッスン❗❗バレンタインに😍『発酵濃厚ガトーショコラ』

オンライン

グルテン&卵&乳製品フリー!チョコ&砂糖無し!なのに“まるで生チョコ?”しっとり甘~いケーキ♥️バレンタインに♡自分へのご褒美に♡

こんなことを学びます

<マクロビって何?>
卵や牛乳、生クリームやバターなど、動物性の材料は使わずに、豆乳や甘酒、米油などの植物性の材料だけで作る身体に優しい料理です🤗

難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単で美味しいんです😊
どなたでも出来ますので、一緒に作ってみませんか?

<こんな風に教えます>
ゆっくり分かり易く丁寧に…一緒に作りながら進めていきます。オーブンに焼きいれるまでの
レッスンになります。

<このレッスンで準備する材料>
ココアパウダー(キャロブパウダー可)
米粉、メープルシロップ、塩、無調整豆乳、
濃縮甘酒、米油、ママレードジャム(柚子茶可)、
ベーキングパウダー、粉糖(仕上げ用)

<このレッスンで準備する用具>
直径16cm型、オーブン、泡立て器、
シリコンヘラ、オーブンペーパー、ボウル
計量カップ、大さじ小さじスプーン

<定員>
基本 5名
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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この講座の先生

身体整うnachu&days  みゆきのプロフィール写真

身体整うnachu&days みゆき

本人確認済み
  • 28人
  • 22回
先生ページを見る 先生に質問する
体質改善のための料理とアロマの教室

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます!
身体整うnachu&days 白石みゆきと申します。

身体は食卓で作られます。
毎日のベースは家のご飯だから。

子どもの身体も食卓の料理で作られています。
子どもに何か不調が出ている時、
一度、食事を見直してほしいのです。

例えば、花粉症。アレルギー。アトピー。便秘。癇癪。など
かなりの割合で食が関係しています。

\\体調って、ある日突然悪くなるわけじゃない//
毎日の積み重ねで作られていくものだから。

「ちゃんとやらなきゃ」って思わなくていいです。
完...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
50分~60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分  挨拶、材料確認
30分  クッキング
10分 振り返り、質疑応答
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こんな方を対象としています

♡バレンタインに何作ろうかな…と悩んでいる方
♡身体に優しいスイーツを作りたい方
♡甘酒を使ったスイーツ作りに興味のある方
♡忙しいけれど、簡単に作れるケーキなら習ってみたいなと思っている方
♡ダイエット中なので罪悪感なしのケーキを食べたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

※オーブンに焼き入れる迄のレッスンになります。
※レシピの転用は禁止です。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 5 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「チョコレートなしの美味しいガトーショコラ学べる講座」でした
    女性 40代

    チョコレート不使用でガトーショコラが作れるとはどんな風に作るのかと思い受講させて頂きました。
    材料もスーパーで買えるものばかりで工程も難しくないので美味しいそうなガトーショコラが出来ました。甘過ぎないので、甘いものが苦手な人にも美味しくいただけると思いました。アクセントにガトーショコラに合う食材も入ってましたが、とても美味しかったです。
    また、質問等にも丁寧に教えて頂き、ありがとうございました😊

    先生からのコメント

    発酵濃厚ガトーショコラのアーカイブご受講ありがとうございましたm(_ _)m身体に優しく、美味しいスイーツを簡単に作れるレシピになっていますので、アーカイブでも気軽に作れたみたいで安心いたしました♡次回はぜひオンラインでお会いできたら嬉しいです💕

  • この講座は「やさしい甘さのガトーショコラが作れる講座」でした
    女性 50代

    とてもやさしい甘さのガトーショコラが簡単にできました。
    レッスン中もいろいろ質問しましたが、丁寧にわかりやすく教えて頂けれました。
    ありがとうございます。
    また自分好みの甘さに調整して作ってみたいと思います。
    ありがとうございます。

    先生からのコメント

    この度は“発酵濃厚ガトーショコラ”へのご受講ありがとうございました。
    甘さを調整できる&気軽に作れるガトーショコラ♡ぜひまた作っていただけると嬉しいです😊

  • この講座は「ワンランク上のブラウニーが作れる講座」でした
    女性 30代

    ひとつひとつの材料について、丁寧に解説をしてくださり、慣れないお菓子作りでも慌てず進めることができました✨
    普段使わない材料に戸惑いもありましたが、それについても詳しく教えてくださったので、あまりの材料は他のお菓子などに使わせていただいています😊

    またお菓子作りでは考えたこともなかった「混ぜ方」についても、材料の特徴を活かして、飛び散らない混ぜ方を教えてくださった時は、お菓子作りのハードルがひとつ下げられた感覚になり、とても感動しました!!

    工程もとても簡単で、1時間でとても美味しいブラウニーが作れました✨
    みゆき先生の雰囲気もとても柔らかく、癒されながらのお菓子作りとなり、大満足でした🥰

    また次のレッスンは何を受けようかな?と今から楽しみです😍

    先生からのコメント

    この度は、期間限定💗発酵濃厚ブラウニーの
    マクロビレッスンへのご受講ありがとうございましたm(_ _)m✨
    身体に優しく、簡単にできるので、
    ぜひまた作っていただけると嬉しいです🤗💕
    マクロビスイーツだけでなく、おかずレッスンの方も始めましたので、良かったら♡ご参加お待ちしています😊
    今後の励みになる温かいメッセージ、心に染みました♡ありがとうございますm(_ _)m

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