メニューを考える時間がなくなる❣️時短・簡単・栄養
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プロフィールをご覧いただき、
ありがとうございます。
管理栄養士のNorikoと申します。
夫、3人の子供（中1・小5・小1）と
の５人暮らしです🏠
これまで大量調理、病院の献立作成などの
食経験を積んできました。
幼少期〜年配の方に合わせた
バランス良い献立、効率良い調理法を
お伝えすることを得意としています✌️
毎日仕事、育児の中、1時間作り置きによって、
私も平日のごはん作りがとってもラクになりました。
忙しい方でもチャレンジしやすい
「１時間だけ頑張る作り置き」
バランス献立、時短...
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・座学
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今回のレパートリーを増やす講座ですが最初見た時に初心者向けかな？と思っていて受けなくてもいいかな？と思ってたのですが娘が結婚したばかりの初心者だったので受講する事になり一緒に申込をしましたが受講して良かったです。下味つけて冷凍しておいてそれが色々な料理に変化してしかも簡単に調理出来る工夫がされていてとっても助かってます。仕事帰って料理するのがしんどい日もこれがあれば安心です。お肉安売りデーに買い出しに行き下味つけるとお財布にも私の体にも優しいですね😊
お肉の性質等も教えて頂き、鶏肉の切り方（今まで適当でした）、豚こまが何なのか教えていただきありがとうございました😊
先生、3回コースありがとうございました。
今日は、急遽参加できずに残念でしたが。
すぐに動画を送っていただいたので、夕方見ながら、ちゃっちゃと作りました。鶏肉・ひき肉・豚こま肉とどれもすぐに作れる優しい料理。3種を1冊のファイルにして、今日は何作ろうかと眺めて作ってます。
料理が楽しくなりました😄
定番メニューだったので、好き嫌いの多い主人も美味しいと言って食べてくれました。
下味をつけて冷凍しておいたら、すぐ使えるのでとても簡単で助かりました。