3回コース講座＼簡単・時短・考えない／レパートリーを劇的✨に増やす❗️

オンライン

メニューを考える時間がなくなる❣️時短・簡単・栄養

こんなことを学びます

レパートリーがない・・・毎日何作ろう・・・という悩みを解決❣️

たった１下味、味付けから繰り広げるレパートリー展開で、

時短・簡単・毎日楽できる♪

✰毎日忙しい人
✰平日ゆとりがない人
✰レパートリーをたくさん増やしたい人
✰時短料理ができるようになりたい人
⇩
受講いただくと

◎今回10レシピ以上を提供
◎レパートリーを考える手間が劇的に省けます。
◎時短ですぐ仕上がる！
◎面倒な工程なし
◎毎日が劇的にラクになります✨

なんといっても、今日なにしよう・・・がなくなる！
冷凍ストックからすぐ料理できる！

しっておくと１ヶ月以上〜は楽できます❣️

今回は全３回の【肉】のレパートリー展開の考え方を
座学＋料理で伝えていきます♪

第１回目　【鶏肉】１下味で展開できるレパートリーはかなりある❣️

第２回目　【ひき肉】そぼろ？丸める？ひき肉からつくるレパートリー❣️

第３回目　【豚肉】ベースの味付けから展開するレパートリー❣️

の全３回です😊
（単発もありますが、コースが少しお得）

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メニューはこちら
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第１回目「鶏肉」
１下味で10個以上のメニュー展開をしていきます！
講座は座学＋料理（アンケートで作りたいメニューが多いものをつくります！）

・よだれどり、唐揚げ、チキン南蛮、タンドリーチキン、香草焼き、チーズ焼き、照り焼き、ピザ焼き、中華炒め、焼き鳥丼、油淋鶏などなど・・・

第２回目「ひき肉」

そぼろ、丸める、豚、牛、鶏など、レパートリーは広がる！
簡単な味付けからどう展開していくか、を伝えます。

講座は座学＋料理（アンケートで作りたいメニューが多いものをつくります！）

第３回目「豚肉」
手にとりやすい豚肉を「たれ」から展開できるやり方
調理法などでレパートリーを広げていきます。

講座は座学＋料理（アンケートで作りたいメニューが多いものをつくります！）

講座だけで終わらせず、
今後の料理に活かせるお助けができたらと思っています☺️

ぜひお悩み解決できるお料理を一緒につくりましょ〜😊🍳

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こんな風に教えます
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形式：オンライン（zoom）
所要時間：６０分

5分：座学
45分：お料理🥘
10分：質問🗒

＜定員＞
基本３〜５名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥9,000(¥3,000 × 3 回)

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

14人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

食材は、参加者様自身でご準備お願いします。（試聴だけでも大丈夫です）
・レッスン代
・レッスンで調理するメニューレシピ
・レッスン後に動画配信

※作られる方は各自材料の準備をお願いします。

この講座の先生

管理栄養士 🍽️Noriko

本人確認済み

551人
158回

先生ページを見る先生に質問する

管理栄養士　

プロフィールをご覧いただき、
ありがとうございます。

管理栄養士のNorikoと申します。
夫、3人の子供（中1・小5・小1）と
の５人暮らしです🏠

これまで大量調理、病院の献立作成などの
食経験を積んできました。

幼少期〜年配の方に合わせた
バランス良い献立、効率良い調理法を
お伝えすることを得意としています✌️

毎日仕事、育児の中、1時間作り置きによって、
私も平日のごはん作りがとってもラクになりました。

忙しい方でもチャレンジしやすい

「１時間だけ頑張る作り置き」

バランス献立、時短... +続きを読む

カリキュラム

第1回【鶏肉】レパートリー考え方

・座学
・料理
・質問等
第2回【ひき肉】

・座学
・料理
・質問等
第3回【豚肉】

・座学
・料理
・質問等

こんな方を対象としています

ꕤレパートリーがない
ꕤ毎日メニューを考えることが大変
ꕤ料理は苦手で、苦手意識を克服したい。
ꕤ初歩的なことを今更聞くのも恥ずかしい。
ꕤ子供も喜ぶ健康的な料理がつくりたい。
ꕤ食で体調をととのえたい。
ꕤお弁当のおかずに使いたい！

受講する際は以下をお読み下さい

ご予約
⇩
確認次第ストアカのグループメッセージにて
・準備する食材、及び調理器具　
⇩
レッスン２日前
・レシピ
・調理手順
・参加URL

をお送りします。

zoomが初めての方は、こちらをご覧ください⇩

https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A

◎お顔出しができない方は画面、スピーカーオフでも大丈夫です。画面はできればオンにしていただけると、様子もわかり、進行しやすいです。

◎予約締め切り後はキャンセルできないのでご了承ください。動画を送らせていただくのでそちらをご覧ください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。