2児の母。2005年より指導。
NESTAｰPFT ・JSPO指導員・JCCAアドバンストトレーナー・JPEAA公認アーシングマスター
年齢、筋力、体力に合わせ無理ないメニューを提案。
ゆっくり丁寧にわかりやすい指導。
子供達の基礎力向上
姿勢や歪み、体の機能改善／パフォーマス向上／引き締め・体幹強化
解剖学的な身体の使い方や魅せ方／トレーニング指導他
指導内容：
・（4才位〜シニア）ダンス
・（鉄棒、とび箱、マット運動）幼児小学生体育
・（歪み調整、姿勢や身体機能改善）ヨガ
・（アンチエイジング、健康を大...
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初心者の高校生の息子を連れて行きました。
体がガチガチにかたい息子に基礎トレーニングからステップ、最後は曲に合わせてダンスまで90分みっちり教えていただきました。
初心者で最初からグループレッスンはきついかなと思っていたので、個人レッスンしていただいて良かったです！
家でも基礎トレーニングをやってみます。
ありがとうございました。
月2回ペースでお世話になっている中高年です。
これまでにBTSのサビダンスを何曲かご指導いただきました。
いまは先生の得意ジャンルの１つ、ロック(Locking)に挑戦しています。
近所に大人向けダンススクールが少ないので大変助かります！
息子の2回目のレッスンでした。
だんだん振りを覚えてきて，前回より動けるようになったと思います。
胸の硬さと体幹にきく動きを教えていただいたので
家で続けます。
息子はダンスが楽しいと言っています。引き続きよろしくお願いします。