【初心者さんでも大丈夫🔰】30分で3品完成!時短・簡単・お家ごはん

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\料理がもっとラクに楽しく!/忙しくても大丈夫✨初心者向けオンライン料理教室🍳お花見・初めて・作り置き・基礎・弁当・健康・ダイエット

こんなことを学びます

\30分で3品!忙しくてもラクラク時短ごはん/

毎日、仕事に家事に育児にがんばるあなたへ。

「もう献立に悩まない」「短時間でバランスの良い食事を作れる」
そんなラクラク楽しい料理時間を、一緒に体験しませんか?😊

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メニューはコチラ💁
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1日限りの復活✨
え!◯イゼリア?
いえ、さちゼリアです✨

🍴 ミラノ風のドリア

さちゼリア自慢の看板メニュー!

とろ〜りチーズに、まろやかなホワイトソースとコク深いミートソース。

一度食べたらやみつきになる美味しさです。

🌶️ ピリ辛チキン

ジューシーな手羽先を、クセになるピリ辛味に仕上げました。

食卓に出せば、家族みんなで取り合い必至!

🥗 エビのカクテルサラダ

プリプリのエビと新鮮なお野菜を組み合わせたサラダ。

特製オーロラソースが決め手で、さっぱりなのに満足感たっぷり♪

▶3月20日(祝)17:00〜17:50

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調理油不要!
SNSで話題のワンパン調理レッスン🍳

🍗 よだれ鶏
蒸すからこそ、ふわっふわ&ジューシー!
鶏もも肉の旨みが際立ち、ピリ辛ダレとの相性も抜群です✨

🥟 豚こまで作るシュウマイ
実は、シュウマイは豚こま肉で作るのが正解◎
包まずできて、手軽なのに満足感たっぷり!

🥚 ぷるぷる茶碗蒸し
お出汁たっぷり!
シンプルだからこそ美味しい、思わず飲みたくなる茶碗蒸しです✨

🥗 にんじんドレッシングのサラダ
“食べるドレッシング”が主役!
にんじんを丸ごと使って、栄養も満足感もたっぷり◎

🍲 切り干し大根とわかめ、桜えびの味噌汁
腸活にうれしい具だくさん味噌汁。
体の内側から、美味しく整えましょう♪

▶3月22日(日)17:00〜17:50

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帰ってきたさちゼリア✨

🍴 ディアボラ風のチキン
鶏もも肉はとってもジューシー!
玉ねぎ×にんにくのディアボラ風ソースが絡んで、相性抜群です♡

🌶️ ほうれん草のシンプルソテー
シンプルなのにお箸が止まらない!
No.1人気の副菜です✨

🥗 たまねぎのズッパ風
玉ねぎを甘みが出るまでじっくり炒め、
チーズとコンソメで仕上げた、食べ応え抜群のスープ。

▶3月29日(日)17:00〜17:40

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料理教室の紹介💁
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・「難しくない」レシピを中心にお料理していきます!
・できるだけゆっくり進めていきます!焦らずに一緒に作りましょう😊
・スーパーで手に入る、身近な食材を使った簡単で美味しい料理を作ります
・視聴のみ、画面オフでのご参加、好きなものだけを作る。なんでもOKです🙆‍♀️

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受講特典💁
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🎁 かわいいデザインのレシピシート
🎁 当日のレッスンを録画した復習動画
(視聴期限なし)
🎁 終了後もメッセージでいつでも質問OK
🎁 レビュー投稿で次回使える100ポイント

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ご予約後の流れ💁
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①開催日3日〜1週間前にグループメッセージにて
 お買い物&準備物リストをお渡し致します。
   ↓  ↓
②開催日前日〜2日前にグループメッセージにて
 レシピとzoomの参加URLをお渡し致します。
 
 ※開催日1週間以内にお申込みされた方や直前にお申込みされた方もすでに送られているグループメッセージの内容をご覧いただき内容を確認していただけますのでご安心ください♪

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自己紹介💁
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共働き夫婦の料理担当!
フルタイム勤務の傍ら、月額3万円の食費で旬の食材を活かしたヘルシーでバラエティ豊かな献立を工夫しています。

「簡単&時短で、美味しいごはんを作りたい!」そんな思いを叶えるお手伝いをします🍳
簡単に楽しく美味しい料理を一緒に作りましょう😊

🏆 オンラインフードクリエイター資格取得
🏆 きのこらぼ 月間大賞受賞
🏆 動画コンテンツクリエイター
YouTube、TikTok、Instagramで総フォロワー10万人🏆
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残り2席

3月22日(日)

17:00 - 17:50

オンライン

予約締切日時

3月21日(土) 17:00

定員

5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
※材料はご自身でご用意ください 調理油不要! SNSで話題のワンパン調理レッスン🍳 🍗 よだれ鶏 蒸すからこそ、ふわっふわ&ジューシー! 鶏もも肉の旨みが際立ち、ピリ辛ダレとの...もっとみる

3月29日(日)

17:00 - 17:40

オンライン

予約締切日時

3月28日(土) 17:00

定員

4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
※食材につきましては、参加者様自身でご準備をお願いします。 帰ってきたさちゼリア✨ 🍴 ディアボラ風チキン 鶏もも肉はとってもジューシー! 玉ねぎ×にんにくのディアボラ風ソースが...もっとみる
  • 残り2席

    3月22日(日)

    17:00 - 17:50

    オンライン

  • 3月29日(日)

    17:00 - 17:40

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
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155人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

3月22日(日)17:00 - 17:50

¥2,200

Amazon PayPayPal銀行振込
定員5人残り2席

3月29日(日)17:00 - 17:40

¥1,500

Amazon PayPayPal銀行振込
定員4人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

🎁 レッスン料
🎁 かわいいデザインのレシピシート
🎁 当日のレッスンを録画した復習動画
(視聴期限なし)
🎁 終了後もメッセージでいつでも質問OK
🎁 レビュー投稿で次回使える100ポイント

この講座の先生

時短・簡単・お家ごはん✨ 料理講師さち🍳のプロフィール写真

時短・簡単・お家ごはん✨ 料理講師さち🍳

本人確認済み
  • 372人
  • 100回
先生ページを見る 先生に質問する
時短・簡単・初心者さんも◎毎日のお家ごはん料理講師

プロフィールをご覧いただきありがとうございます!
料理講師のさちです🧑‍🍳

「平日は時短、週末は作り置き」をモットーに、忙しい毎日でも効率的で美味しい食卓を目指す料理教室を開いています。
共働き夫婦の料理担当!
フルタイム勤務の傍ら、月額3万円の食費で旬の食材を活かしたヘルシーでバラエティ豊かな献立を工夫しています。

好き嫌いの多い家族の食の好みに合わせたレシピづくりが得意で、苦手食材を自然と楽しめる料理へと変える工夫をしています。

特に作り置きレシピや時短料理に興味のある方、忙しくても食事を通じて健康を支えたい方におすすめ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
40分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 自己紹介
30分 調理
5分 後片付け&質問タイム

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こんな方を対象としています

・料理初心者さんの方🙋‍♀️
・仕事終わりの料理が負担に感じている方🙋‍♀️
・忙しくても家族の健康を大切にしたい方🙋‍♀️
・毎日の献立作りに悩んでいる方🙋‍♀️
・料理教室に気軽に参加してみたい方🙋‍♀️
・家族が喜ぶ美味しいご飯を作りたい方🙋‍♀️
・短時間で効率よく作れるレシピを知りたい方🙋‍♀️
・土日を活用して作り置きをしたい方🙋‍♀️
・無駄なく食材を使い切りたい方🙋‍♀️
・健康的で栄養バランスの良い食事を作りたい方🙋‍♀️
・限られた時間で効率よく料理をしたい方🙋‍♀️
・キッチンでの作業をもっとスムーズにしたい方🙋‍♀️
・簡単だけど見栄えの良い料理を覚えたい方🙋‍♀️
・子どもや家族が喜ぶメニューを増やしたい方🙋‍♀️
・料理のマンネリ化を解消したい方🙋‍♀️
・食事作りを楽しくしたいと思っている方🙋‍♀️
・外食やお惣菜に頼りがちで、自炊の頻度を増やしたい方🙋‍♀️

どなたでもお気軽にご参加ください😊
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受講する際は以下をお読み下さい

【食材はご自身でご準備ください】
受講時に一緒に作るでも、当日は動画受講のみで後日作るでもOK!
ご自身のライフスタイルに合わせてご受講ください😊
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

1週間以内にこの講座を
3人が予約しました

レビュー205

  • 楽しかった( 177 )
  • 勉強になった( 177 )
  • 受ける価値あり( 190 )
  • この講座は「また受講したくなる講座」でした
    女性 60代

    娘が何度も受講しているので
    私も初めて 受講させていただきました

    素敵なレシピシート 
    美味しいお料理を教えていただき、ありがとうございました❤️
    レッスン中も、気づかいながら置いてけぼりになっていないか?確認しながら、進めていただき感謝しています🥹(#^.^#)

    優しくて素敵な先生です💖
    また受講したいなと思いました(*^-^*)

    先生からのコメント

    M様

    この度は初めての受講いただき、またレビューの投稿もありがとうございます😊
    娘さんがいつも参加して下さってたんですね!

    M様もご参加いただき、ありがとうございます🙇‍♀️

    今回は私がSNSで発信しているワンパンレシピより、よだれ鶏をメインに40分5品作りました🍳
    工程も多く大変だったかと思いますが、無事に最後まで作り切っていただき、お疲れ様でございました👏

    リアルタイムで参加された皆様で完走できて、よかったです😊

    ぜひ、また一緒にお料理ができるのを、楽しみにしております!
    この度はありがとうございました。

    今後とも、よろしくお願いします。

  • この講座は「健康的なご飯ができる講座」でした
    女性 40代

    娘と協力して健康的な和食が短時間で仕上がりました
    最近使っていなった塩麹でお肉がとても柔らかくなり、ひと手間を教えてもらえてよかったです

    先生も笑顔で途中の声かけもありスムーズに進んでいきました

    事前に準備しておくもののリストも早く届いたのでとても助かりました!

    先生からのコメント

    K様

    この度はご家族で一緒にご参加いただき、またレビューの投稿もありがとうございました😊
    今回はみぞれ煮をメインに30分で3品完成するレッスンでした🍳

    ついついあまりがちな塩麹ですが、お肉を柔らかくしたり、臭み取りや、下味をつけることに活躍します✨
    また、塩麹はスープにしても美味しいです🤤

    娘様と一緒に協力しながら、とても手際よく連携プレーで進めてくださってたので、感心しながら画面ごしに見ておりました👏

    3月は私がSNSで発信しているワンパンレッスンや、某有名レストランのリスペクトメニューなど、バラエティ豊かな献立をご用意しております。

    また一緒にお料理できる日を、楽しみにお待ちしております😊
    この度はありがとうございました。

    今後とも、よろしくお願いします。

  • この講座は「簡単でヘルシーな料理が作れる講座」でした
    女性 50代

    簡単なのに美味しくてヘルシーで鶏肉のみぞれ煮はあれから何度も作ってしましました。
    また他の講座も受けたいです。

    先生からのコメント

    S様

    この度は受講いただき、またレビューの投稿もありがとうございます😊
    今回はみぞれ煮をメインに、30分3品つくる腸活献立講座でした✨

    何度も作っていただけたとのこと、とても嬉しいです🥺
    今回は生姜を風味づけに入れましたが、柚子胡椒でも美味しく召し上がっていただけます!

    これからも簡単・ヘルシー・美味しいお料理を、楽しみながら作っていただけるようレッスン作りしていけたらと思います。

    また、次回も一緒にお料理ができるのを、楽しみにしております。
    今後とも、よろしくお願いします🙇‍♀️

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