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太極拳・八卦掌から学ぶ、大人のための身体操作セミナー

対面

『力まない身体が、人生を変え、武術の叡智が、健康・護身・所作すべてを変える。』

こんなことを学びます

注意)こちらは2回目以降参加者のための本講座となります。
初参加はこちら→https://www.street-academy.com/myclass/200152

講習内容<大人の身体改革>

このセミナーでは、太極拳・八卦掌の技法をもとに、

「筋力に頼らず」「体軸で力を出し」「最小限の動きで相手を制す」

そんな“大人にこそ必要な身体操作”を実践形式で学びます。

■ 太極拳
力に頼らず、疲れにくく動くための身体操作

・無理なく立つための姿勢
・力を抜いて動く方法
・疲れにくい歩き方
・身体全体を使う力の出し方

■ 八卦掌
力を使わずに移動するための歩法

・安定して動くための重心移動
・疲れにくく軽い歩き方
・方向転換のコツ
・日常生活にも活かせる移動術

■ 武術の護身技術

・力の強い相手に対する考え方
・ぶつからずに力を受け流す方法
・日常で役立つ護身の考え方
・武術を応用した安全な身体の使い方
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開催日程がありません

開催予定エリア浅草・上野

価格(税込)¥10,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には場所代、レッスン代が含まれます。

この講座の先生

伝統太極拳、古武術、護身術講師。

群馬県高崎市で伝統的な太極拳や武術、日本の古武道を教えています。独特の呼吸法と身体の使い方により、余分な力を使わないで技を行うので体力に自信のない方でも問題なく出来きるカリキュラムです。生徒さんが上手くなって喜んでくれたり、身体の使い方や技に驚いたり興味を持ってくれたりするのが嬉しくて頑張っています。少しだけ難しいですが、頑張ればすごく楽しくなります。他では味わえない体験が出来ると思います。興味があれば是非体感してください。

当日の流れとタイムスケジュール

12:45〜 受付
13:30〜 講習開始
〜16:00 講習終了
途中休憩を挟みますが、疲れた方は、ご自身の判断で休憩出来ます。
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こんな方を対象としています

✔ 体力や筋力が落ちてきた
✔ ゴルフや日常の動きで体に負担を感じる
✔ 押されるとすぐバランスを崩す
✔ 武術の理論を使った護身術に興味がある
✔ 体力や筋力が落ちてきた
→ そんなあなたに、武術の「力を使わない身体」の秘密をお伝えします。
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい格好でお越しください。
休み休みですが、長時間の講習ですので飲み物を持参ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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