「〇Kg痩せよう」「〇〇を習慣にしよう」といったような場当たり的な目標はもう辞めて、自分の人生を切り開くための目標設定をしませんか?
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はじめまして。
プロコーチとして活動している松原想吾(まつばらそうご)です。
私は普段、心理学と脳科学を基盤とした論理的なアプローチで、
「成りたい自分になる」というコンセプトでコーチングを実践しています。
一方で、心理学と脳科学に偏って愛がないコーチにならないよう、
受容と尊重を持って接していくことを信条としております。
キャリアでもプライベートでも、
臨んだ未来に向かって自分らしく突き進みましょう!
【略歴】
早稲田大学(教育心理学専攻)を卒業後、NTT東日本に就職。
代理店営業では担当企業の販売実績を2年連...
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これまで自分がしたいことの理由について、ここまで深く考えることがなかったので、自分にとって大変有意義な講座でした。
特に、自分が目標を叶える上でやりたくないことを考えた際に、先生の助けもあって、自分が目を逸らしてきたことを再認識することができ、自分にとっての課題を見つけることができました。
先生の対応も優しく、決して否定せずに自分の考えを後押ししてくださったので、自分を曝け出しやすい雰囲気です。
ぜひまた受けたいと思いました。
ここまで思考の深堀りができたのは初めてで、正直自分一人ではここまで深堀って自分と向き合うことは絶対できないと思えるほど内容の濃い講座でした。
色々な問いかけを通して、一つ一つ丁寧に己の内面と向き合えるといった感じです。
思考に時間がかかってしまっても先生は急かすことなく根気強くアシストしてくださいます。
新年に立てた目標に挫折し続けてきたので、2025年こそと思って思い切って受講してみたのですが、本当に受けて良かったです!なぜ目標に向けての行動が止まってしまうのかの原因を突き止められたのでそこに向き合って確実に行動に移していきたいと思います!
時間オーバーしても丁寧に最後までお付き合いくださり、もっとコーチングを受けたくなりました。ありがとうございました。
自分では全く思ってもみなかった結論にたどり着いて、新鮮で面白かったです。ここまで「なぜ自分はこうなのか?」について深く考えた経験が初めてでした。自分のことについては、当たり前ですが誰も答えやヒントをくれないから、自分としっかり向き合う時間になってとてもよかったと思います。
先生は、全体的にお話しぶりが柔らかくて話しやすい雰囲気をつくってくださっていたと思います。「修正したいところありますか?」「聞きたいことありますか?」など逐一声掛けしていただいたのが、大きな安心感につながりました。とても話しやすかったです!