【体験レッスン】ジュニアアスリートのお母さんのための食事学講座

＜こんなことを学びます＞
事前カウンセリングシートにお答えする形でお子さんの競技に合わせ、練習がハードな日のごはん、1日練習や試合前に適したごはんの献立の中身等のアドバイスやご提案をします。
1回体験レッスンだけでもその日から実践できる、目からうろこな情報が満載です。

＜こんなことが出来るようになります＞
カウンセリングシートにご記入しただいたお困りごとを解決する方法、そのためにできることをお伝えしますので、その日から実践していただけます。お子さんの体作りやお子さんの反応、コミュニケーションがとりやすくなります。

＜こんな風に教えます＞
カウンセリングシートに沿って、完全マンツーマンでご受講いただきます。対話形式なので、お子さんの性別、体重からの「糖質量」「たんぱく質量」を知っていただきその日から必要量を実践していただけます。

＜持ち物＞
オンライン受講できるPC,タブレットなど。（スマホでも可）
筆記用具、イヤホンなど

＜定員＞
基本 1名