経営者・管理職・リーダーのためのメンタルヘルスラインケア研修

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管理職が知っておかなければならないメンタルヘルスマネジメントを全て網羅します。

こんなことを学びます

管理職が知っておくべきメンタルヘルスマネジメントを、現場経験30年の保健師が体系立てて解説します。

【こんなお悩みはありませんか?】

 ・ 職場のメンタルヘルス対策、何から手をつければいいかわからない
 ・ メンタル不調者を出したくないが、具体的な予防策がわからない
 ・ 義務化されたパワハラ対策への対応も気になっている

この講座では、管理職・リーダーが果たすべき役割を、一次予防から三次予防まで体系的に整理してお伝えします。

【講師紹介】
明石市役所で30年、行政保健師として現場を見てきました。
保健所副所長などの管理職も経験し、「現場を知る立場」と「管理職の立場」の両方からメンタルヘルス対策をお伝えできるのが強みです。

現在は開業保健師として、管理職の伴走支援や対人援助職向けコミュニティの運営を行っています。
兵庫県の管理職研修など、企業・自治体での研修実績もあり、「現場がわかるから説得力がある」とのご感想を頂けています。



【なぜ今、管理職に"ラインケア"が求められるのか】

働き方改革やリモートワークの定着、終身雇用制度の変化など、私たちを取り巻く労働環境はここ数年で大きく変わりました。
それに伴い、職場でのコミュニケーションのあり方や、部下・スタッフとの関わり方も、これまでのやり方だけでは通用しにくくなっています。

かつては「気合いと根性」で乗り切れていた場面も、今は一人ひとりの心身の状態に目を配り、早めに気づき、早めに手を打つことが管理職に求められる時代です。


特に、

・部下がいつもと違う様子に気づけるか
・声をかけるタイミングや言葉を選べるか
・不調のサインを見逃さず、適切な窓口につなげられるか

といった「ラインケア」の視点は、特別な資格がなくても、知識として身につけておくことで職場を大きく変える力になります。


【職場のメンタルヘルスを取り巻く現状】

近年、企業や自治体において、メンタル不調による休職・離職は決して珍しい出来事ではなくなっています。
真面目で責任感の強い人ほど、一人で抱え込みやすく、周囲が気づいたときには症状が進行しているケースも少なくありません。

また、2022年4月からは中小企業においても「パワーハラスメント防止措置」が法律上の義務となり、管理職・リーダーには、

・パワハラの定義を正しく理解すること
・相談窓口の周知・運用に関わること
・自らの言動を振り返り、適切なマネジメントを行うこと

が求められるようになりました。

「知らなかった」「そんなつもりはなかった」では済まされない時代だからこそ、正しい知識を体系的に学んでおくことが、管理職自身を守ることにもつながります。



【若手社員への向き合い方】

年代や価値観の違いから、若手社員への接し方に戸惑いを感じている管理職の方も多いのではないでしょうか。

・叱り方ひとつで「パワハラ」と受け取られてしまわないか不安
・熱意を持って指導しても、なかなか響いている実感がない
・本音を話してくれず、距離を感じる

こうした悩みの背景には、世代ごとのコミュニケーションスタイルの違いや、仕事に対する価値観の変化があります。
本講座では、若手社員特有の傾向を踏まえながら、信頼関係を築くための関わり方の基本もお伝えします。


【休職・復職を"仕組み"として理解する】

メンタル不調によるスタッフの休職は、突然訪れることも少なくありません。その際、管理職として、

・どのタイミングで、誰に、何を相談すればよいのか
・休職中、本人とどの程度・どのように連絡を取るべきか
・復職の際、どんな配慮や準備が必要か

を事前に理解しているかどうかで、対応の質もスタッフの安心感も大きく変わります。本講座では、休職・復職にまつわる基本的な流れと、管理職として押さえておきたいポイントを整理してお伝えします。


【この講座で身につくこと】

本講座は、単なる知識のインプットで終わらせず、「明日から自分の職場で何をすればいいか」が見えてくることを目指しています。

受講後には、

・自分の職場で起きていることを、客観的に捉え直せるようになる
・部下への声かけや関わり方に、これまでとは違う視点が持てるようになる
・「何かあったらどうしよう」という漠然とした不安が、「まずこれをやろう」という具体的な行動に変わる

といった変化を実感いただけるよう構成しています。


【放置してしまうとどうなるか】

「今のところ大きな問題は起きていないから」と対策を後回しにしてしまう職場も少なくありません。

しかし、メンタルヘルス対策やハラスメント対策は、問題が表面化してから慌てて対応するのでは、すでに手遅れになっていることも多いのが実情です。


スタッフの休職・離職が続けば、残されたメンバーの負担が増え、さらに職場の雰囲気が悪化するという悪循環にもつながりかねません。

逆に言えば、管理職が早い段階で正しい知識を身につけ、予防的に動けるようになることが、結果的に「働きやすく、人が辞めない職場」をつくる一番の近道でもあります。


【こんな職場を目指す方へ】

・スタッフが安心して相談できる雰囲気がある
・不調のサインに、周囲が早めに気づける
・管理職自身も、無理をしすぎずマネジメントができている

そんな職場づくりの一歩として、本講座をお役立ていただければと思います。

現場を知る保健師だからこそお伝えできる、実践的な内容をご用意してお待ちしております。
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10月19日(月)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

10月18日(日) 10:00

定員

10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,800
¥7,020早割10%OFF(残り1名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal

10月31日(土)

10:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

10月29日(木) 10:00

定員

10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,800
¥7,020早割10%OFF(残り1名)

お支払方法

クレジットカードAmazon PayPayPal

11月11日(水)

16:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

11月9日(月) 16:00

定員

10人

開催場所

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¥7,020早割10%OFF(残り1名)

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11月28日(土)

10:00 - 12:00

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予約締切日時

11月26日(木) 10:00

定員

10人

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¥7,020早割10%OFF(残り1名)

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12月15日(火)

16:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

12月13日(日) 16:00

定員

10人

開催場所

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価格(税込)

¥7,800
¥7,020早割10%OFF(残り1名)

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12月27日(日)

10:00 - 12:00

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予約締切日時

12月25日(金) 10:00

定員

10人

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10月19日(月)10:00 - 12:00

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定員10人

10月31日(土)10:00 - 12:00

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11月11日(水)16:00 - 18:00

¥7,800¥7,020早割10%OFF
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オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代
講義資料PDF
メンタルヘルスマネジメントポイントPDF
受講時の動画録画(1週間の視聴期限とさせていただきます)

この講座の先生

開業保健師・健康経営を管理職サポートで実現します。

働く人をもっと元気に!
健康経営・管理職サポートは
西澤美加(保健師)に、お任せください。

行政で30年間保健師をしていましたが
少し早めに退職し
現在は、
開業保健師として
働く人の健康を守るお手伝いをしています。

講座実施の際のこだわりは、
「わかる」で終わらせないこと!

必ず明日につながるお土産を
持って帰っていただくことを
心がけています。

そのため、講座では
「やってみる!」を大切にしています。

講座に来ていただいた方々全てが
仕事に、プライベートに、
ワクワクできるよう
各種講座で...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

【当日のカリキュラム】
 1 メンタルヘルスの現状(10分)
まずは、職場のメンタルヘルスを取り巻く現状について、データや事例を交えながら整理します。
「自分の職場だけの話ではない」ということを知っていただくことで、他人事から自分事へと意識を切り替えていただくパートです。

近年増えているメンタル不調の背景や、管理職として押さえておくべき基本的な視点をお伝えします。


2 パワハラへの対応(20分)
2022年4月から中小企業にも義務化された「パワーハラスメント防止措置」を踏まえ、パワハラの定義や、管理職として気をつけるべき言動の境界線を具体的に解説します。

「指導」と「パワハラ」の違いに悩む方も多いパートですが、判断に迷ったときの考え方の軸を持ち帰っていただけるようお伝えします。
あわせて、相談窓口の運用や、管理職自身が加害者にも被害者にもならないための心構えについても触れます。


3 若手社員への対応(20分)
世代による価値観やコミュニケーションスタイルの違いから、若手社員への接し方に難しさを感じている管理職の方は少なくありません。
このパートでは、若手社員特有の傾向を踏まえながら、信頼関係を築くための関わり方や、伝わる指導・声かけのポイントを整理します。

「叱り方」「褒め方」「距離の取り方」など、明日から使える視点をお伝えします。


4 メンタル不調者への対応・休職復職制度(30分)
最も時間をかけてお伝えするのがこのパートです。スタッフの不調に気づいたときに、管理職としてまず何をすべきか、誰に相談すればよいのか、休職中の関わり方や、復職時に配慮すべきポイントなど、実際の現場対応をイメージしながら学んでいただけます。

休職・復職の制度を「なんとなく知っている」状態から、「いざというときに動ける」状態へと変えていくことを目指します。


5 質疑応答
最後は、当日の内容に関するご質問はもちろん、ご自身の職場で実際に困っていることについてもお気軽にご相談いただける時間です。

同じ管理職・リーダーという立場だからこそ話しやすい内容も多く、他の受講者の質問からも学びを得られる時間になっています。



【当日の進め方について】

本講座は、一方的な講義形式ではなく、随所で「ご自身の職場に置き換えて考える時間」を挟みながら進めていきます。

理論やルールを知るだけでなく、「自分の職場だったらどうか」を考えていただくことで、当日限りの学びで終わらせず、実際の行動につながることを大切にしています。

オンライン開催のため、カメラ・マイクはオフのままでもご参加いただけます。
チャット機能を使ってのご質問も歓迎していますので、対面でのセミナーが苦手な方も安心してご参加ください。


【こんな進行で不安な方へ】

「途中で質問するタイミングが掴めるか不安」
「他の参加者がいる中で発言しづらい」
といった声もよくいただきます。

そのため、質問はチャットでいつでも受け付けており、匿名性を保ちながら気軽にお寄せいただけるようにしています。
また、内容が多岐にわたるため、当日の資料は後からも読み返していただけるようお渡しします。


【アーカイブ視聴について】

後から内容を見返したい場合に備えて、アーカイブ動画もご用意しています。




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こんな方を対象としています

『職場のメンタルヘルスマネジメント体制』を整えたい、前向きな経営者・管理職・リーダーの方

 ・ 管理職・リーダーをやっている
 ・ スタッフの健康管理について、何かしなければと感じ始めている
 ・ スタッフのメンタル不調による休職を未然に防ぎたい
 ・ 時間外労働の常態化に疑問を感じている
 ・ スタッフの休職で法的リスクを問われないか不安がある
 ・ 居心地がよく、人が定着する職場にしたい

【受講後期待できること】
リーダーに求められるメンタルヘルス対策が整理できる
 ・ 管理職として自分がすべきことが明確になる
 ・ メンタル休職を防ぐために、職場を変える一歩を踏み出せる
 ・ 自分自身のセルフケアの必要性がわかる
 ・ 時間外労働が心身に与える影響を理解できる
 ・ パワハラ対応の基本がわかる

【受講生の声】
 ・ 「一人で抱え込まないことの大切さを学びました」(製造業・課長)
 ・ 「早期に気づくことの重要性、周囲のサポートの大切さがわかった。『使命感ありすぎ症候群』という言葉がわかりやすかった」(医療機関・管理職)
 ・ 「相手のためと思いながら自分の考えを押し付けていたと気づいた。対話の大切さを改めて感じた」(サービス業・リーダー)
 ・ 「疲れたと感じるだけでなく、心持ちや視点を変えて周りを観察してみようと思った」
 ・ 「声をかけ合える風土を作っておきたいと思った」
 ・ 「スタッフとの関わり方への考え方が変わり、気持ちが楽になった。立場上一人で抱え込みがちだったが、抱え込まずに柔軟に考えられると思った」
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受講する際は以下をお読み下さい

【環境】
 カメラはオンで、音声配信のできる環境をご準備ください。

【特典】
「職場におけるメンタルヘルスマネジメントポイント」PDF
・職場が取り組むべきメンタルヘルス対策を、一次予防〜三次予防まで整理した資料です。
・研修後の実践にお役立てください。




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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「収穫が多くすぐに役立つ内容の講座でした」でした
    女性 40代

    これまで知らなかったメンタルヘルスについて教えていただき、とても充実した内容でした。自分ごととして捉えることができ、一歩間違うと大きなことになってしまうことがよくわかり、考え方をあらためたいと思えました。小さなことに気づけるふるまいについてもとても役立ちました。
    他者への接し方やリーダーが知っておかなくてはいけない内容が多くありました。
    先生のこれまでのご経験に基づくこともおうかがいでき、使わせていただこうと思っています。ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました。
    職場が元気になるために自分のできることをしていこうと思われてのご受講だったと思いますが、明日からできるヒントがたくさんあったようで、ほっとしています。

    仕事の量や質はなかなか変えることはできませんが、心配り、声かけ一つで必ず元気になる方が出てきます。
    職場の元気を作るために、またお声かけください。

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