一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会認定プロスポーツメンタルコーチ
「Root For」主宰、慶應義塾体育会水上スキー部メンタルコーチ
1992年5月生まれ。東京都目黒区在住。2児の父
✅やる気に頼らず最高の結果を生むモチベーションの仕組み
✅試合でベストを出し続ける集中力の仕組み
✅不安や緊張を味方につけるぶれない自信の仕組み
の3本柱をベースに、「試合が待ち遠しくなるメンタルをデザインし、今を変える」をコンセプトに掲げ、トップを目指すアスリートに、スポーツメンタルコーチングを提供。慶應義塾体育会水上スキー部創部史上初の3連覇など成功事例を持つ。
大学1年生の全国大会にてチームを日本一に導くも、その後は「自分の課題にばかり意識が向く」思考に悩まされ、伸び悩む。主将として迎えた最終年では自らのミスが原因でチームは敗北。
自らと同じように伸び悩み、本番で結果が出ない人を救う方法を学ぶ中でメンタルコーチングと出会う。母校のメンタルコーチとして着任後、女子チーム13年ぶりの日本一。その後も連覇を重ねチーム史上初の3連覇を達成。セッション内容は、「新しい気づきの連続」と支持を得ている。
『まだ成し得てないワクワクする世界へ』
国内外でトップを目指し挑戦し続けるアスリートを対象に、”新たな気づきと発見“を生み出し続け試合でのパフォーマンスを高める、脳と心の仕組みを徹底解説する講座を開催しています。
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国内外でトップを目指し挑戦し続けるアスリートに、「心から望む結果」を。
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①やる気に頼らず最高の結果を生むモチベーションの仕組み
前に強く進み続ける力の源となるやる気/モチベーションコントロール。
「質の高い練習をやりきる」「ベストコンディションで試合に挑む」ためのモチベーションの仕組みを解説します。
②試合でベストを出し続ける集中力（ゾーン）の仕組み
究極の集中状態といわれるゾーン。練習以上を本番でも出し続けるための集中力（ゾーン）の仕組みを解説します。
③不安や緊張を味方につけるぶれない自信の仕組み
トップアスリートに不可欠な自信。心の葛藤を味方につけパフォーマンスに繋げる自信の仕組みを解説します。
国内外でトップを目指し挑戦し続けるアスリートが、高いパフォーマンスを出し続けていくには、部分的な悩みを解決するメンタルノウハウでなく、包括的な「結果にふさわしいメンタル」を手に入れることが大切だと考えています。なぜなら、試合で結果を出すためには、そこに至るまでの日々の行動や習慣など様々なあり方が必要になるからです。そのため、結果にふさわしいメンタルをまず先取りすることが、望む結果を手繰り寄せることになります。
脳科学と心理学に裏付けされた知識をベースに、あなただけのあなたが心から望む結果にふさわしいメンタルを手に入れるための講座を、各テーマに分けて開催しています。
『まだ成し得てないワクワクする世界へ』
国内外でトップを目指し挑戦し続けるアスリートが、「心から望む結果」を手に入れることを応援しています！
アスリートの挑戦を支えるスポーツメンタルコーチ
