・「今ここ」を生きる
・自分の人生を生きる
をモットーに、自分で自分の心を育て直す支援をしています。
「自分で自分の心を育て直す」とは、子どもの頃に本当は言いたかったけど言えなかったことや、感じていたのに気づかないふりをしてしまった感情に気づき、「今ここ」でそれらを受け入れていくということです。
私たちはこれまで、自分の気持ちの扱い方を学ぶ機会がありませんでした。
特にネガティブな感情は表に出すことを良しとせず、抑圧することに慣れてしまっています。
そのせいで、自分が本当はどうしたいのかが分からず、人生の迷子のようになってし...
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