教え歴40年 ！上達のコツ教えます！
開催日程はありません。
教えているジャンルはバレエ・ジャズダンス・ベリーダンスで子供から大人まで生徒さんがいます。
どのジャンルでも基本は姿勢になります。その人によって千差万別なので、出来るだけ１人ずつちょっとしたコツをレッスンのたびにお伝えしています。地球に対して真っすぐの姿勢を保つ筋肉をつけられるとバランスを取ることが容易になり、動きに余裕ができます。その人に合ったセルフケア（メンテナンス）などもリクエストが...
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子どもの頃からバレエにあこがれていたけどやらせてもらえず
大人になってからはじめてみましたが、難しくてあきらめていました。
でもやはりもう一度やりたくて、この講座を見つけました。
受けてみてビックリ！パッと見ただけで「こうすれば良くなるよ！」と具体的にアドバイスをいただき、やってみたら不安定だった歩き方がすぐに安定しました！
身体が硬いのと、オンラインでもできるのかな…、と正直不安もありましたが、先生はプロの目線から、初心者レベルの私がすぐにできるように、分かりやすく細やかに教えてくれたので安心して受講できました。
日常でもできることから教えてくれたので、今度こそ続けられそう！と思いましたし、続けたら変われる期待感も持てました。
またCHAKO先生は気さくでお話ししやすく楽しかったので、今後もCHAKO先生からバレエのレッスンを受けようと思います！
今夜はありがとうございました‼️
レッスン後、鏡を見ながら教えていただいたことを試しましたら、普段の自分の体型からは想像できないほど、まっすぐになっていて、とても感動しました😆
これまで知らなかったこともたくさん教えていただきました。
またよろしくお願いいたします🎵
バレエやダンスには縁のない生活をしてきたので、最初はドキドキしていました。
しかし、まず自分自身でリンパを流す方法から教えていただき、それだけで、体が温まり自分自身の体と向き合うことができたように思いました。
美しいバレエやダンスをするには、体の仕組みを理解することが必要なのですね。腰椎関節ローテーションなど、専門的な知識をとても分かりやすく教えていただき、実際にできるようになって…目からウロコの１時間でした。
肩や膝の痛みに悩まされていましたが、教えていただいた運動を継続したいと思います。
また、参加したいと思います。有難うございました！