「食」で海外旅行!🥘世界各国の歴史と食文化が学べるお料理レッスン

オンライン

🌸 春の訪れとともに、イースターの食卓を味わう特別レッスン🐣 料理を作りながら、その背景にある歴史や文化もたどります。

こんなことを学びます

🌍ストアカ特集「旅行気分に浸る!
日本・世界の文化体験特集【オンライン】」掲載講座

🌶️ストアカ特集「夏のデトックス!
カレー&スパイスフード特集【オンライン】」掲載講座


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🆕 2026年4月レッスンのご案内

⋆⋆⋆ イースター特集 〜春を祝うヨーロッパの食卓〜 🐣🌷 ⋆⋆⋆

春の訪れとともに迎える、イースター(復活祭)。
ヨーロッパでは、長く厳しい冬の終わりをよろこび、
家族や親しい人とごちそうを囲む大切な季節の行事でもあります。

イースターの食卓には、春ならではの意味を持つ料理や
彩り豊かなモチーフが数多く登場します。

今回は、そんなイースターの食文化を味わいながら、

【 春を祝うヨーロッパのごちそう 】

をテーマに、
ほうれん草とチーズを包んだサクサクのパイ、
ごちそう感のあるミートローフ、
そして春らしいアスパラガスの一皿を一緒に作ります。

「なぜこの季節に、こんな料理を囲むの?」
「どうして卵や春の食材が大切にされてきたの?」

そんな背景もたどりながら、
料理とともにヨーロッパの春の食文化を味わってみませんか。


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🥘 MENU 🥘
・スパナコピタ 🇬🇷(ほうれん草とチーズのパイ)
・ドイツ風ミートローフ「偽うさぎ」 🇩🇪
・アスパラガスのフランドル風 🇧🇪
※アレルギーのある方は、事前にご相談ください。

📍 日程:2026年4月3日(金)10:00~11:50
🕐 レッスン時間:約110分
🧺 使用する道具:オーブン、ボウル、包丁、まな板、フライパン、鍋 など

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🪅 レッスンの楽しみかた 🪅

🍽️ 「食」のストーリーとともに味わう料理

「なぜイースターには卵がつきものなの?」
「どうして春の野菜が食卓を彩るの?」

そんな疑問を入り口に、
ヨーロッパの人々が季節の移ろいとともに育んできた
食文化や暮らしの背景をたどっていきます。
料理の合間にエピソードを交えながら進めるので、
おいしさもいっそう深まります📖✨


🍳 おうちで再現しやすい、本場の味

使うのは、スーパーで手に入りやすい身近な食材。
切り方や火加減、組み合わせのコツなど、
「日本のキッチンで作りやすく、本場らしく仕上げるためのポイント」を
ひとつひとつ確認しながら進めていきます。
少し工程の多い料理も、順を追って無理なく作れます。


🌿 自分のペースで楽しめるレッスン

カメラ・マイクOFF、見学のみのご参加もOK。
当日参加が難しい方は、
動画受講(1か月視聴可)で、あとからゆっくり振り返っていただけます。


🔔 この講座で得られること

・イースターの食卓に込められた意味がわかる
・料理を、背景ごと味わう楽しさが身につく
・春の食材を活かしたごちそう作りのコツがわかる
・日々の食卓でも、料理の見え方が少し豊かになる


📒 受講者さまへの安心サポート

・料理と食文化の両面から、丁寧にわかりやすく解説します
・レッスン中のご質問にも 💬 随時対応します
・当日参加できない場合は 🎥 動画での振り返り受講が可能です


📅 ご予約後の流れ

レッスン開催日の約1週間前までに、
・手順表
・レシピ
・食材リスト(買い物メモ付き)
・補足メモ
をPDFでお送りします。

レッスン当日は、
Zoomによるオンライン参加(カメラ・マイクOFF、ご見学のみもOK)。
ご都合が合わない場合は、開催翌日以降に動画受講が可能です。


🍳 ご用意いただくもの

・Zoom(無料)
・基本的な調理器具
・レシピの食材
※アレルギーや苦手な食材がある場合は、事前にご相談ください。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,800

受けたい
37人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥3,800

オンライン受講料に含まれるもの

受講料に材料費は含まれません。
お申し込み後、使用する食材についてご連絡を差し上げますので
当日一緒に作られる場合はそちらをご準備ください。

⚜️受講特典⚜️
・調理の流れがわかる「手順表」
・レッスン「レシピ」
・食材購入時に役立つ!お買い物アドバイス付き「食材リスト」
(※いずれもPDFファイルで事前に送付)

・レッスン動画
(※1ヶ月ご視聴可能。
ご希望の方のみ・お申し込み時にその旨お書き添えください)

この講座の先生

 庭乃 桃(にわの もも)🌿 料理・食文化研究家/フードコラムニストのプロフィール写真

庭乃 桃(にわの もも)🌿 料理・食文化研究家/フードコラムニスト

本人確認済み
  • 98人
  • 75回
先生ページを見る 先生に質問する
しみじみおいしい🍑ごはんづくりの教室

・女子栄養大学 食生活指導士
・NHK「ひるまえほっと」、日テレ「ZIP!」出演
・著書『おいしく世界史』(柏書房)
・ミールミーツオンライン 講師(管理栄養士・料理専門家主催)
・欧州連合(EU)「パーフェクトマッチ・キャンペーン」季節のレシピ12品 開発・監修('20)
・レシピ開発歴10年以上/専門コラム100本以上執筆
・東京大学大学院博士課程 単位取得満期退学(ヨーロッパ地域研究)


ページをご覧いただきありがとうございます😊

企業様向けレシピ開発や、食関連の執筆・講演を中心に活動している、庭乃桃(にわの もも)...
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当日の流れとタイムスケジュール

所要時間:110分(※イースター編の場合)

○ご挨拶・講師自己紹介:5分

○レッスン本編:95分
・今回のテーマと料理のご紹介
・調理レッスン
・料理にまつわる歴史や食文化のお話
※調理の進行に合わせて、食文化の背景やエピソードも交えながら進めます。
(茹で時間・焼き時間などを利用する場合があります)

○ご質問など:10分
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こんな方を対象としています

🌟 料理が好きな方
🍳 いろいろな国の料理を作ってみたい方
🌿 ハーブやスパイスに関心のある方
🍽️ 普段作らない料理に挑戦してみたい方

🌍 旅行が好きな方、行ってみたい国がある方
📚 歴史や文化、背景のある話が好きな方
📖 食にまつわるエピソードを知りたい方

🏠 自宅でお店のような料理を楽しみたい方
😋 料理を「よりおいしく味わいたい」と感じている方
🤝 食を通して、異文化理解を深めたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

◉開催前・終了後のご質問は、「メッセージ」機能にてお送りいただけます。
▶️「メッセージ機能」
https://bit.ly/477CgBl

◉無料のビデオ会議アプリ「Zoom」 は事前のダウンロードと動作確認をお願いします。
使用方法については、以下をご参照ください。

▶️ はじめてオンライン講座を受講する
https://bit.ly/4cNNaxh
▶️ Zoom(ズーム)の接続手順ガイド(動画あり)
https://bit.ly/4cRGZbB
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー19

  • 楽しかった( 17 )
  • 勉強になった( 19 )
  • 受ける価値あり( 17 )
  • この講座は「楽しく美味しく学べる講座」でした
    女性 40代

    なかなか食べることがないジャマイカ料理に触れることが出来ました。スパイスのお話も、地域ごとの特性なども教えて頂き、スパイスの勉強を始めた私にはぴったりでした。

    先生からのコメント

    このたびはレッスンにご参加いただき、またお忙しい中、素敵なレビューまでありがとうございます✨
    最近ブームになりつつあるジャークチキンをお楽しみいただけて、とても嬉しいです!
    ちょうどスパイスを学ばれているタイミングでご参加いただけたとのこと、少しでもお役に立てて嬉しく思います。
    その土地その土地の雰囲気を香りで味わえるスパイスとハーブは、ひと振りで料理の雰囲気がガラリと変わってとても楽しいですね🌿🌶️
    また次回のレッスンでも、さまざまな食の楽しみをお伝えできればと思います。
    またご一緒できるのをとても楽しみにしております🍀

  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    その他

    家庭で簡単に作れるように先生がアレンジしてくださっています。楽しく学びながら夕飯の順番もできて一石二鳥です。

    先生からのコメント

    このたびはレッスンへのご参加、そしてご感想をありがとうございます😊
    家庭で無理なく作れるように工夫した点も楽しんでいただけたようで、とても嬉しいです!
    少し置いてもおいしいメニューですので、レッスンで作りながら、
    そのまま夕ごはんに活かせるのも嬉しいポイントですよね。
    これからも、日々の食卓にも役立つ楽しい内容をお届けできるよう努めてまいります。
    またぜひご一緒できるのを楽しみにしております🌿

  • この講座は「第7回 スパイス&ハーブ編 ジャマイカ風鶏肉のスパイス焼き」でした
    女性 70代

    興味があった「スパイス・ハーブ」について言葉の、違いや意味、また世界地図に代表的なスパイスを国別にわかりやすく表示してくださり、”そう言えば、あの国の料理の香りはこのスパイスを使うからなんだ”と納得したり、新しく発見したりでとても勉強になりました。
    「ジャーキー」という言葉は知っていても、ジャマイカがどこに位置するのもしりませんでしたし、国の名前から料理名への由来、そして料理の特徴(バーベキューが原型)など、楽しく学べました!
    もちろんスパイス香る鶏肉ができ上った時は食欲が刺激されて、すぐにおいしく食べました。
    焼いたズッキーニにかけた「ミントヨーグルトソース」も初めての味わいでしたが、爽やかで、ジャークチキンによく合っておいしかったです!

    先生からのコメント

    本日はレッスンにご参加くださり、本当にありがとうございました。
    そして、素敵なご感想レビューまでいただき、とても嬉しく思っております😊

    スパイスやハーブの「香りの世界地図」、楽しんでいただけたようで何よりです!
    「なるほど、この香りはあの国の料理にあった!」と感じていただけたら、食の楽しみもさらに広がりますね☘️

    ジャークチキンやミントヨーグルトソースもおいしく召し上がっていただけたとのこと、とても嬉しいです。
    春先よりしばらくお休みをいただいておりましたが、今回も楽しく温かいレッスンとなり、
    お待ちくださっていた皆さまに改めて心より感謝申し上げます。

    これからも、皆さまに楽しんでいただけるレッスンを目指してまいります。
    またぜひ、たくさんのお料理をご一緒できましたら嬉しいです!☺️
    素敵な時間を、こちらこそありがとうございました。

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