「食」で海外旅行!🥘世界各国の歴史と食文化が学べるお料理レッスン

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世界各国の料理を「食」のエピソードとともに。この冬は「世界一おいしいにんにく料理」🧄シュクメルリ 🇬🇪 「食の出会いの地」ジョージアへ!🗺️

こんなことを学びます

🌍ストアカ特集「旅行気分に浸る!
日本・世界の文化体験特集【オンライン】」掲載講座

🌶️ストアカ特集「夏のデトックス!
カレー&スパイスフード特集【オンライン】」掲載講座


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🆕 2026年1月レッスンのご案内

⋆⋆⋆ 「食の出会いの地」ジョージア特集 🇬🇪 ⋆⋆⋆

コーカサス山脈のふもとに位置するジョージア(旧グルジア) 。
周りにはトルコ、ロシアなどの大国を控え、
古くから交易の要所として栄えたこの地は、
昔からさまざまな歴史と食文化に彩られてきました。

なかでも日本で一番有名なのが、シュクメルリ!
某定食チェーンでメニュー化されたこの料理は、瞬く間に人気となり、
今ではジョージアの代名詞のようになりました。

今回は、この
【 世界一おいしいにんにく料理 】
と言われる人気のシュクメルリを、本場風のレシピで再現!
さらに、季節野菜のおいしさをぞんぶんに味わえる
ジョージアの伝統料理、プハリも一緒に作ります。

世界最古のワインの歴史を持ち、
激動の歴史のなかでも独自の文化と言語を守り抜いた国・ジョージア。

そのあたたかく豊かな「食」のエピソードを味わいながら、
寒い冬をぜひ一緒に乗り切りましょう!

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🥘 MENU 🥘
・シュクメルリ(鶏肉のにんにくソース)
・ほうれん草のプハリ(季節野菜のくるみハーブあえ)
*アレルギーのある方は、別のナッツでもお作りいただけます。

📍 日程: 2026年1月30日(金)10:00~11:00
🕐 レッスン時間:約60分
🧺 使用する道具:深さのあるフライパン(蓋付き)、
ブレンダー または フードプロセッサー(あれば。なくても可)

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🪅 レッスンの楽しみかた 🪅

🍽️ 「食」のストーリーとともに味わう料理

「なぜこの国では、こんな味になるんだろう?」
「どうして、この食材が選ばれてきたんだろう?」

そんな小さな疑問から、
その土地の人々の暮らしや歴史をのぞいていきます。
料理や食べものにまつわるエピソードを知ってから作るから、
おいしさも格別です!📖✨


🍳 おうちで再現しやすい、本場の味

使うのは、スーパーで手に入る身近な食材。
切り方や火加減など、
「日本のキッチンで本場風に仕上げるためのポイント」を
ひとつひとつ確認しながら進めていきます。
初めての料理でも、無理なく再現できます。


🌿 自分のペースで楽しめるレッスン

カメラ・マイクOFF、見学のみのご参加もOK。
当日参加が難しい方は、
動画受講(1か月視聴可)で、あとからゆっくり振り返れます。


▶️ 過去の開催回も楽しめます

これまでに開催したレッスンは、
動画講座として1回からご受講いただけます。
https://www.street-academy.com/subscription/services/4273

続けて学ぶことで、
世界の料理や食文化のつながりも、
少しずつ見えてきます🌍


🔔 この講座で得られること

・世界の料理を、背景ごと味わえるようになる
・食卓で、料理の話をするのが楽しくなる
・他の料理にも応用できる調理の考え方が身につく
・食を通じて、世界が少し身近に感じられる


📒 受講者さまへの安心サポート

・海外料理や食文化に精通した講師が、作りやすく丁寧に解説します
・レッスン前後のご質問にも 💬 対応します
・当日参加できない場合は 🎥 動画での振り返り受講が可能です


📅 ご予約後の流れ

レッスン開催日の約1週間前までに、
・手順表
・レシピ
・食材リスト(買い物メモ付き)
・補足メモ
をPDFでお送りします。

レッスン当日は、
Zoomによるオンライン参加(カメラ・マイクOFF、ご見学のみもOK)。
ご都合が合わない場合は、開催翌日以降に動画受講が可能です。


🍳 ご用意いただくもの

・Zoom(無料)
・基本的な調理器具
・レシピの食材
※アレルギーや苦手な食材がある場合は、事前にご相談ください
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,800

受けたい
37人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥2,800

オンライン受講料に含まれるもの

受講料に材料費は含まれません。
お申し込み後、使用する食材についてご連絡を差し上げますので
当日一緒に作られる場合はそちらをご準備ください。

⚜️受講特典⚜️
・調理の流れがわかる「手順表」
・レッスン「レシピ」
・食材購入時に役立つ!お買い物アドバイス付き「食材リスト」
(※いずれもPDFファイルで事前に送付)

・レッスン動画
(※1ヶ月ご視聴可能。
ご希望の方のみ・お申し込み時にその旨お書き添えください)

この講座の先生

 庭乃 桃(にわの もも)🌿 料理・食文化研究家/フードコラムニストのプロフィール写真

庭乃 桃(にわの もも)🌿 料理・食文化研究家/フードコラムニスト

本人確認済み
  • 98人
  • 75回
先生ページを見る 先生に質問する
しみじみおいしい🍑ごはんづくりの教室

・女子栄養大学 食生活指導士
・NHK「ひるまえほっと」、日テレ「ZIP!」出演
・著書『おいしく世界史』(柏書房)
・ミールミーツオンライン 講師(管理栄養士・料理専門家主催)
・欧州連合(EU)「パーフェクトマッチ・キャンペーン」季節のレシピ12品 開発・監修('20)
・レシピ開発歴10年以上/専門コラム100本以上執筆
・東京大学大学院博士課程 単位取得満期退学(ヨーロッパ地域研究)


ページをご覧いただきありがとうございます😊

企業様向けレシピ開発や、食関連の執筆・講演を中心に活動している、庭乃桃(にわの もも)...
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当日の流れとタイムスケジュール

所要時間:60分(※ジョージア編の場合)

○ご挨拶、講師自己紹介:5分

○主な内容:45分
 1. 歴史・文化・テーマ概観
 2. 作る料理の説明、食のエピソード
 3. 調理開始(料理レッスン)
   ※そのつど参加者様の様子を確認しながら進めていきます。

○ご質問など:10分

※料理の内容によっては、調理途中で
歴史や食文化についての説明をさしはさむ場合があります。
(マリネ時間・煮込み時間などを利用して)
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こんな方を対象としています

🌟 料理が好きな方
🍳 いろいろな国の料理を作ってみたい方
🌿 ハーブやスパイスに関心のある方
🍽️ 普段作らない料理に挑戦してみたい方

🌍 旅行が好きな方、行ってみたい国がある方
📚 歴史や文化、背景のある話が好きな方
📖 食にまつわるエピソードを知りたい方

🏠 自宅でお店のような料理を楽しみたい方
😋 料理を「よりおいしく味わいたい」と感じている方
🤝 食を通して、異文化理解を深めたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

◉開催前・終了後のご質問は、「メッセージ」機能にてお送りいただけます。
▶️「メッセージ機能」
https://bit.ly/477CgBl

◉無料のビデオ会議アプリ「Zoom」 は事前のダウンロードと動作確認をお願いします。
使用方法については、以下をご参照ください。

▶️ はじめてオンライン講座を受講する
https://bit.ly/4cNNaxh
▶️ Zoom(ズーム)の接続手順ガイド(動画あり)
https://bit.ly/4cRGZbB
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー19

  • 楽しかった( 17 )
  • 勉強になった( 19 )
  • 受ける価値あり( 17 )
  • この講座は「楽しく美味しく学べる講座」でした
    女性 40代

    なかなか食べることがないジャマイカ料理に触れることが出来ました。スパイスのお話も、地域ごとの特性なども教えて頂き、スパイスの勉強を始めた私にはぴったりでした。

    先生からのコメント

    このたびはレッスンにご参加いただき、またお忙しい中、素敵なレビューまでありがとうございます✨
    最近ブームになりつつあるジャークチキンをお楽しみいただけて、とても嬉しいです!
    ちょうどスパイスを学ばれているタイミングでご参加いただけたとのこと、少しでもお役に立てて嬉しく思います。
    その土地その土地の雰囲気を香りで味わえるスパイスとハーブは、ひと振りで料理の雰囲気がガラリと変わってとても楽しいですね🌿🌶️
    また次回のレッスンでも、さまざまな食の楽しみをお伝えできればと思います。
    またご一緒できるのをとても楽しみにしております🍀

  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    その他

    家庭で簡単に作れるように先生がアレンジしてくださっています。楽しく学びながら夕飯の順番もできて一石二鳥です。

    先生からのコメント

    このたびはレッスンへのご参加、そしてご感想をありがとうございます😊
    家庭で無理なく作れるように工夫した点も楽しんでいただけたようで、とても嬉しいです!
    少し置いてもおいしいメニューですので、レッスンで作りながら、
    そのまま夕ごはんに活かせるのも嬉しいポイントですよね。
    これからも、日々の食卓にも役立つ楽しい内容をお届けできるよう努めてまいります。
    またぜひご一緒できるのを楽しみにしております🌿

  • この講座は「第7回 スパイス&ハーブ編 ジャマイカ風鶏肉のスパイス焼き」でした
    女性 70代

    興味があった「スパイス・ハーブ」について言葉の、違いや意味、また世界地図に代表的なスパイスを国別にわかりやすく表示してくださり、”そう言えば、あの国の料理の香りはこのスパイスを使うからなんだ”と納得したり、新しく発見したりでとても勉強になりました。
    「ジャーキー」という言葉は知っていても、ジャマイカがどこに位置するのもしりませんでしたし、国の名前から料理名への由来、そして料理の特徴(バーベキューが原型)など、楽しく学べました!
    もちろんスパイス香る鶏肉ができ上った時は食欲が刺激されて、すぐにおいしく食べました。
    焼いたズッキーニにかけた「ミントヨーグルトソース」も初めての味わいでしたが、爽やかで、ジャークチキンによく合っておいしかったです!

    先生からのコメント

    本日はレッスンにご参加くださり、本当にありがとうございました。
    そして、素敵なご感想レビューまでいただき、とても嬉しく思っております😊

    スパイスやハーブの「香りの世界地図」、楽しんでいただけたようで何よりです!
    「なるほど、この香りはあの国の料理にあった!」と感じていただけたら、食の楽しみもさらに広がりますね☘️

    ジャークチキンやミントヨーグルトソースもおいしく召し上がっていただけたとのこと、とても嬉しいです。
    春先よりしばらくお休みをいただいておりましたが、今回も楽しく温かいレッスンとなり、
    お待ちくださっていた皆さまに改めて心より感謝申し上げます。

    これからも、皆さまに楽しんでいただけるレッスンを目指してまいります。
    またぜひ、たくさんのお料理をご一緒できましたら嬉しいです!☺️
    素敵な時間を、こちらこそありがとうございました。

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