宵の瞑想会~仕事終わりに自分に戻る瞑想体験~

対面

丁寧な場づくりと誘導で、瞑想初心者でも、深い瞑想体験が可能。

こんなことを学びます

<瞑想って誰でもできるの?>
こんにちは、瞑想ってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回から、
深い瞑想体験をすることが可能です。

<こんな風にサポートします>
少人数制でアットホームな空間で、丁寧な誘導瞑想を行っていきます。
また、ステップごとのやり方もご説明していきますので、
ご自身でも日常に瞑想を採り入れていくことが可能となります。

<このレッスンで得られるもの>
深い瞑想に至る体験とやり方が分かります。
ご自宅でご自身でも出来る瞑想方法を学べます。

<定員>
基本 7名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

瞑想後のクールダウン・グラウンディングのための
お茶・お菓子付き

この講座の先生

池袋:経営コンサルタント・ヒーラー(MMS公認)

製造業の原価管理・利益管理のコンサルタントをやってます。
(創業支援・資金調達〜事業発展〜再生・M&A、事業承継支援まで、企業に関わる支援をやってます。実績80社以上。)
ヒーラー(mms公認)活動も開始しました!

経営コンサルタントとして、製造業企業の再建・業績向上支援・ベンチャー企業の立上げ支援を10年以上やってきた経験を活かし、
個人が事業を始めるサポートも開始しました!!
副業が各企業でも解禁される中、雇用の流動化も踏まえ、
セカンドライフを考えたい方のお手伝いもさせていただいております。

また、形而上学の学びも進めて...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
30分  MAX瞑想システム™による瞑想法の説明&軽い体操
60分  MAX瞑想システム™による瞑想体験
30分  感想のシェア・グラウンディング
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こんな方を対象としています

✓瞑想に興味がある方
✓瞑想初心者
✓自分でも瞑想しているけれど、できているか不安な方
✓瞑想の効果をビジネスでも活かしたい方
✓自分をリセットしたい方
✓本来の創造性を取り戻したい方
✓瞑想を日常的・習慣化したい方
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受講する際は以下をお読み下さい

・締め付けの少ない服装を推奨します。
 (お仕事帰りで着替えなどがない場合はそのままでも大丈夫です)
・瞑想体験のお時間は、入退出不可となります。
 他のご参加者へのご配慮のため、お時間厳守でお願いします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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