今日から始められる、視力回復という考え方
『視力回復サポート整体 ミエルlabo』代表
臨床経験20年！
のべ4万人以上の方の身体やお悩みに触れさせて頂く中で、数年前から『視力・視界』が身体や脳に与える影響に興味を持ち、2025年7月より、神奈川県にて視力回復に特化した整体サロンをOPEN☆
私自身中学校の時からド近眼(近視)で、メガネ、コンタクトにお世話になってきましたが、
視力回復しようと思い、３ヶ月で0.05から0.4まで回復、調子が良いと0.7が見えることも。そしていまなお変化中です
日本では視力低下の原因は殆ど語られることがありませんが、目も身体の一部です。
私...
+続きを読む
先生の目に関する知識量に驚きましたし、目の健康に関する実践レッスンもいろいろ教えてくださったので、早速実践したいと思います。
スライドも見やすく、とても素敵な講座でした！病院に行っても解決しない目の悩みを抱えていらっしゃる方にこの講座はオススメですよー！
ただ目の構造を勉強するだけが、最善の目の使い方を知るのではないことがわかりました。
私は「頑張って目を使うほどいい」と勘違いしていて、日々目も心もしっかり張って生活していることが逆効果で、寝てもどんなリラックス効果のある道具を使っても「心気楽に生活する」ことが叶わず、目もそれ以外も、‘‘頑張っているのに不健康‘‘でした。
しかし目の使い方には、真っ先に心が関係している真実にも気づかされ、ワーク内で教わった目の使い方だけで、かなり緊張も和らぎ、それに比例して健康にも段々となれてゆきます。
「ストレス社会も癒す根本の気持ちの管理」、「健康の向上」、「人体についての善い情報を知ることが好き」。SNS等インターネットに身体が支配されてしまうこの時代に合ったお話でもあると思います。
勿論、効果として私の身体も軽くなりました。
ありがとうございました。
目は唯一むき出しになっている臓器。
この講座で、今まで目を酷使するような生活を送っていることに反省しつつ、簡単なワークも教えて下さったので、目に対し優しい環境を作ってあげることの大事さを学びました。
専門用語が飛び交う難しさはありましたが、先生の知識の深さが感じられる講座でした。